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beauty-core-concept 女性の生き方 脳科学
女性が瞑想で脳内の変性意識から一生活かせるカッコイイ内なる自己と出会う
2019/6/2
今わたしは瞑想についていろいろ書物を自分の書庫から探して調べています。 自己イメージを高めたい40代女性に慈悲の瞑想の実践|瞑想で情動脳を活性化では、チベット仏教で行なわれる慈悲の瞑想について書きまし ...
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beauty-core-concept メンタルトレーニング 女性の生き方
自己イメージを高めたい40代女性に慈悲の瞑想の実践|瞑想で情動脳を活性化
2019/5/31 を
自己イメージを高めたい40代女性にやってほしいのが瞑想です。 瞑想をすると、脳内にありえないぐらいの神経回路のネットワークが起こることが脳科学の研究でわかっています。 瞑想と聞くと、スピリチュアルのイ ...
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beauty-core-concept パーソナルトレーニング 女性の美しさ 食べ物
女性が綺麗になりたいなら牛肉は食べないで!牛肉は栄養過多でバランス壊す
2019/5/12
最近あなたのからだの調子がイマイチで、病院に行って調べてもらったけど病気ではなかったのですね。 病気ではないのに、からだがしんどいのは何が原因なのかが心配になりますよね。 あなたのからだの調子が悪い原 ...
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beauty-core-concept パーソナルトレーニング
[ 大阪、神戸、京都中心 ]女性向け出張パーソナルトレーニングの3つのメリットについて
2019/4/9
女性が美しくなりたいっていう肉体的な美に対する願望は年々増えていて、これまでなら中高年になってから、運動不足が引き金となって、筋肉に締まり感がなくなった女性や病院に行って、血液検査の結果でイマイチな項 ...
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beauty-core-concept 女性の生き方 脳科学
女性の生き方を左右する脳の使い方|脳の歴史を見て脳科学を知っていこう
2019/4/5
女性の生き方を左右するのは、脳の構造と機能を知って、生きていく過程にいかしていくことです。 これは、想像力と好奇心が必要で、まだ誰も見えていない分子構造を見たいと思うエロティシズムがいるのです。 知ら ...
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beauty-core-concept パーソナルトレーニング 女性の免疫 慢性炎症
女性の慢性炎症が増えている?お腹につく脂肪は慢性炎症が原因のおそれ
2019/4/2
女性の慢性炎症が増えてるって聞いたけど、そんな炎症ってからだの中で起こるのかな? お腹の脂肪が慢性炎症が原因なの? 運動をしっかりやっても、お腹の脂肪だけは全然取れないってあなた。 腹筋をいくら繰り返 ...
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beauty-core-concept パーソナルトレーニング 女性の病気 姿勢改善
慢性痛を引き起こす不良姿勢で改善が早く出るのは股関節の安定性と運動性
2019/3/21
ずっとわたしが姿勢が良くないなって思ってたんだけど、急に腰が痛くなって、整形外科に行ったら、腰の骨がゆがんでいるっていわれた。最近、からだのどこっていうわけでないけど、痛い感じがして、それは病院ではわ ...
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beauty-core-concept パーソナルトレーニング 姿勢改善
女性の姿勢が悪い原因|気をつける日常動作は立っている姿勢。
2019/3/19
女性の姿勢が悪い原因は立っている姿勢 姿勢が悪いので悩んでいます。小さい頃から親にあなたは姿勢が悪いから気をつけなさいと言われていましたが、いまだに治っていません。最近は背骨のあたりに痛みを感じること ...
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beauty-core-concept パーソナルトレーニング 姿勢改善
40代女性の代謝上がるための姿勢が良くなるパーソナルトレーニングで行なう五つの姿勢とは?
2019/3/16
最近、お腹に脂肪がつくやすくなってきたし、朝起きてもすぐにからだがまっすぐにならないわ。あと階段を下りるのがしんどくなってきた。病気が原因なのかな? 40代女性は年々体型の崩れと姿勢の悪さが気になる時 ...
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beauty-core-concept 女性の生き方 女性の皮膚
女性の皮膚は触れると感情が高まる|4つの皮膚のセンサーと感情のつながり
2019/3/11
わたしがほんとうに気持ちいいと感じる瞬間は、誰か人からからだを触れてもらえること。 この上ない、最高の心地よさと快楽。エステで女性のエステティシャンの触れてもらうよりは、男性の個性が強くない中性的な男 ...