「セロトニン」 一覧

人間関係の疲れでストレスになると頭痛が起こる

セロトニン ホルモンバランス

セロトニン過剰な分泌で頭痛が起こる理由は人間関係によるストレス|心の疲れが生む耐え難い痛み

2020/5/2  

人間関係の疲れでストレスになると頭痛が起こる 慢性的な頭痛があって、頭痛が出ると一週間ぐらい続き、仕事に影響だ出ています。左側に頭痛が出るので、片頭痛です。セロトニンが過剰になると頭痛が起こると聞きま ...

太陽の光で分泌されるセロトニンはメラトニンの材料

セロトニン ホルモンバランス

太陽の光で分泌されるセロトニンはメラトニンの材料|1日の調子を上げる覚醒を活性化

2020/5/1  

太陽の光で分泌されるセロトニンはメラトニンの材料 私は睡眠が浅くて、昼間に眠気が来てしまって、集中力がなくなる状態がよくあるんです。睡眠にはメラトニンホルモンが必要と知りました。メラトニンには、セロト ...

ストレスでセロトニン不足で食欲増進

セロトニン ホルモンバランス

ストレスでセロトニン不足は食欲増進に繋がる|視床下部でコントロールされる摂食中枢

2020/4/29  

ストレスでセロトニン不足で食欲増進 ある友人が言ってたのですが、セロトニンという脳内物質を出せば、食欲が抑えられると知りました。私はストレスが溜まってくると、満腹感が出ているのにそこからもう1食食べて ...

セロトニン活用で記憶力120%アップする方法

セロトニン ホルモンバランス

セロトニンの活用で記憶力120%アップできる方法|学習力が自分を変える

2020/4/28    

セロトニン活用で記憶力120%アップする方法 今の会社の給与はとても安く自分の好きな事は見つかったので、知識をインプットしていこうと思ってるのですが、ある本を読んでセロトニンが記憶力アップに繋がると書 ...

セロトニンの活性化で心の不安定を落ち着かせる

セロトニン ホルモンバランス

セロトニンの活性化で心の不安定を落ち着かせる|体内の自然運動を意識をしよう

2020/4/25  

セロトニンの活性化で心の不安定を落ち着かせる 最近、心が不安定になり、小さな出来事で心がイライラします。心の安定にはセロトニンが関係していると雑誌で見たんですが、セロトニンを活性化するとどうして心の安 ...

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