「ホルモンバランス」 一覧

人間関係の疲れでストレスになると頭痛が起こる

セロトニン ホルモンバランス

セロトニン過剰な分泌で頭痛が起こる理由は人間関係によるストレス|心の疲れが生む耐え難い痛み

2020/5/2  

人間関係の疲れでストレスになると頭痛が起こる 慢性的な頭痛があって、頭痛が出ると一週間ぐらい続き、仕事に影響だ出ています。左側に頭痛が出るので、片頭痛です。セロトニンが過剰になると頭痛が起こると聞きま ...

太陽の光で分泌されるセロトニンはメラトニンの材料

セロトニン ホルモンバランス

太陽の光で分泌されるセロトニンはメラトニンの材料|1日の調子を上げる覚醒を活性化

2020/5/1  

太陽の光で分泌されるセロトニンはメラトニンの材料 私は睡眠が浅くて、昼間に眠気が来てしまって、集中力がなくなる状態がよくあるんです。睡眠にはメラトニンホルモンが必要と知りました。メラトニンには、セロト ...

ストレスでセロトニン不足で食欲増進

セロトニン ホルモンバランス

ストレスでセロトニン不足は食欲増進に繋がる|視床下部でコントロールされる摂食中枢

2020/4/29  

ストレスでセロトニン不足で食欲増進 ある友人が言ってたのですが、セロトニンという脳内物質を出せば、食欲が抑えられると知りました。私はストレスが溜まってくると、満腹感が出ているのにそこからもう1食食べて ...

セロトニン活用で記憶力120%アップする方法

セロトニン ホルモンバランス

セロトニンの活用で記憶力120%アップできる方法|学習力が自分を変える

2020/4/28    

セロトニン活用で記憶力120%アップする方法 今の会社の給与はとても安く自分の好きな事は見つかったので、知識をインプットしていこうと思ってるのですが、ある本を読んでセロトニンが記憶力アップに繋がると書 ...

セロトニンの活性化で心の不安定を落ち着かせる

セロトニン ホルモンバランス

セロトニンの活性化で心の不安定を落ち着かせる|体内の自然運動を意識をしよう

2020/4/25  

セロトニンの活性化で心の不安定を落ち着かせる 最近、心が不安定になり、小さな出来事で心がイライラします。心の安定にはセロトニンが関係していると雑誌で見たんですが、セロトニンを活性化するとどうして心の安 ...

子宮内膜症の症状の痛みは見逃せない

パーソナルトレーニング ホルモンバランス

子宮内膜症の症状の痛みは見逃せない|座り姿勢2時間でお腹の奥の重くなる

2020/2/3  

子宮内膜症の症状の痛みは見逃せない 40代女性ですが、最近仕事で座ってるとお腹の奥が痛くなります。便秘がちなのでそれが原因かなと思ってるのですが、このような症状で病院に行った方がいいのでしょうか?教え ...

月経前不快気分障害(PMDD)で起こる不調の基準

パーソナルトレーニング ホルモンバランス

月経前不快気分障害(PMDD)で起こる不調にはどんな基準がある?チェックリストで見てみよう

2020/1/4  

月経前不快気分障害(PMDD)で起こる不調の基準 私は20代後半の女性ですが、生理前のイライラがひどすぎるので、絶対に月経前不快気分障害(PMDD)だと思います。産婦人科と心療内科に受診しましたが、月 ...

月経前のイライラは隠された精神的な病気の可能性

パーソナルトレーニング ホルモンバランス

月経前のイライラは精神的な病気に悪化する前ぶれ|月経前はからだとこころを休めるのがベスト

2020/1/4  

月経前のイライラは隠された精神的な病気の可能性 月経前にいつもイライラします。もともと精神的に不安定なところがあって、月経前に特にひどくなり、自分も人も嫌になります。自宅で過ごしても些細な状況の変化や ...

月経前不快気分障害(PMDD)の治療

パーソナルトレーニング ホルモンバランス

月経前不快気分障害(PMDD)の治療はうつ病と同じ|オキシトシン分泌を増やし楽になろう

2020/1/4  

月経前不快気分障害(PMDD)の治療 月経前不快気分障害(PMDD)の治療は婦人科で処方された抗うつ薬をただ飲むだけで改善するのでしょうか?友人で月経前不快気分障害(PMDD)がひどい人がいて、抗うつ ...

月経前不快気分障害(PMDD)で感情が不安定

パーソナルトレーニング ホルモンバランス

「生理前に仕事を休みたい」は月経前不快気分障害(PMDD)で感情が不安定

2020/1/3  

月経前不快気分障害(PMDD)で感情が不安定 生理前に仕事が休みたくなります。でも休むわけにいかないので無理して会社に行くと、自分でわかるぐらい無気力で、集中力も記憶力も落ちてるなとわかるぐらい症状が ...

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