「睡眠」 一覧

睡眠薬の副作用で認知症になりやすい根拠

パーソナルトレーニング 睡眠

睡眠薬の副作用で認知症が絶対的に!内科で簡単に処方されていた薬が超危険

2020/2/6  

睡眠薬の副作用で認知症になりやすい根拠 現在49歳の女性ですが、40代に入り、うつ病になって病院で処方された睡眠薬を飲んでいます。ある雑誌で、睡眠薬を飲むと認知症になりやすいと書いていました。本当なん ...

睡眠肌荒れ改善 女性快適な睡眠取る肌調子良く

パーソナルトレーニング 睡眠

あなたは睡眠を適当に考えてませんか?ぐっすり睡眠で肌荒れを改善し美的で人からモテるあなたにしよう。

2018/10/16  

深快眠セッションをやっています出張パーソナルトレーナーのtakです。 あなたはあまりにも睡眠を適当に考えていませんか? 女性であるあなたが美的な自分になりたいと考えているなら、運動や食事などに取り組む ...

不眠の解消 女性不眠悩み辛い

睡眠 睡眠改善

不眠の悩みを解消。脳の運動を専門とするパーソナルトレーナーが安眠の法則を5つ解説。

2018/9/19  

不眠の解消で未来を輝かせよう。 脳の運動を専門とする出張パーソナルトレーナーを大阪と東京でしていますtakです。 脳の運動なんてかっこよく言ってますが、脳科学の最新文献から引用し、人が美しくなれるよう ...

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