「睡眠改善」 一覧

女性の病気 睡眠改善

がん予防はできるの?松果体から出るメラトニンで病気のないあなたに

2018/12/22  

40代女性にとってこれから病気にならないか心配ですよね? 40代の女性の芸能人ががんにかかって闘病しているようなニュースを聞くと、人ごととは思えないで一緒に落ち込んでしまって、自分のこれからが心配。 ...

安らぎたんぽぽ女性癒し

女性の美しさ 睡眠改善

オレキシンを増やして睡眠の質を10倍にすると女性の美しさがアップ

2018/10/28  

オレキシン増やして美しさアップ 脳の研究を本屋とネットで調べまくっている睡眠ホルモンの探求者のパーソナルトレーナーのtakです。 パーソナルトレーナーとして、女性のからだにたくさん携わってきた経験から ...

不眠の解消 女性不眠悩み辛い

睡眠 睡眠改善

不眠の悩みを解消。脳の運動を専門とするパーソナルトレーナーが安眠の法則を5つ解説。

2018/9/19  

不眠の解消で未来を輝かせよう。 脳の運動を専門とする出張パーソナルトレーナーを大阪と東京でしていますtakです。 脳の運動なんてかっこよく言ってますが、脳科学の最新文献から引用し、人が美しくなれるよう ...

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