「悩み」 一覧

不安は誰もが持つ哲学で説ける本質的な人間の内面的反応

オキシトシン メンタルトレーニング 不安 悩み

女性が抱える不安は誰もが感覚的に共有できる何かが壊されるような苦しい感情

2019/5/23  

毎日、不安が取れなくて困っていますとわたしが実施するメンタルトレーニングでそういう相談がとても多いです。 不安って何なんでしょうか? 多くの女性は、自分の過去に傷ついた心に問題があると理解しています。 ...

親からの愛情不足?承認欲求が満たされず他者の評価が気になり個性を失う

オキシトシン 女性の生き方 悩み

親からの愛情不足?女性の承認欲求が満たされず他者の評価が気になり個性を失う

2019/5/8  

あなたは幼い頃からおとなしい女性で、学校のクラスでも目立たない存在でした。 子どもにとって、今日学校に行っても存在に気づかれないという事実は、心を傷つけます。 子どもは親元にいる小さな頃は気づかない自 ...

女性のめまいが急増中。平衡感覚の弱さと耳石の問題

ストレス 女性の病気 悩み

女性に急増する「めまい」は脳内バランスの乱れ|めまいの原因と予防対策

2019/5/7  

あなたは最近気づかない間に疲れが慢性的に蓄積されているのではないでしょうか? 朝起きたら、ひどくめまいがしていたようですね。 めまいは、症状によっては、立つ姿勢もままならない場合もあって、日常生活がか ...

女性が人生の時間を損させるストレスの解消する心のあり方とは?

女性の免疫 女性の生き方 悩み

女性の自律神経失調症の原因のストレスホルモンの減らし方とストレス解消法

2019/4/29  

ストレスをあなたは抱えているでしょう? どうしてわかるのかって、楽しくない表情をして生きてるからです。 だいたいの女性は、時代の変化に対応できず、個の時代がきているのに今の環境を変えられず、ストレスに ...

わたしはどうして不安になるの?不安から逃げられない苦しみ

オキシトシン パーソナルトレーニング 女性の生き方 悩み

女性の心の不安の原因は長引くストレス|不安障害をオキシトシンで楽にしよう

2019/4/18  

ほとんどのひとは、自分のこころの中の感情を誰かに吐き出さないで、自分ひとりで生きていき、ほんとうは誰かに話をしてこころを安定させたいのにと欲してるのに、それがかなうひとはほとんどいないのではないかと思 ...

慢性炎症がガンのリスクに

女性の病気 悩み

ガンなどの病気のほとんどは慢性炎症の発生|ストレスフリーで慢性炎症撃退

2019/3/24  

40代を超えたわたしは健康診断の結果がとっても気になるわ。最近からだがだるくて、重くて動きにくい。病気なのかしら。 女性のあなたは40代を超えるとこれから先に病気のリスクが増えてくるのではという精神的 ...

女性がストレスや慢性疲労で顔面神経マヒになって改善する運動で分かった大発見

女性の病気 悩み

女性がストレスや慢性疲労で顔面神経マヒになって改善する運動で分かった大発見

2019/2/26  

仕事で嫌な気持ちを抱え、上司の仕事を抱え続け、ある日偏頭痛と顔の痛みと違和感を感じた。そこから顔がしびれ、口が締まりにくくなった。病院に行ったら、顔面神経マヒって言われ、もう治らないって言われた。どう ...

女性が悩みを抱える病院に行っても治らない膝の痛みの改善方法

女性の病気 姿勢改善 悩み

女性が悩みを抱える病院に行っても治らない膝の痛みの原因と改善方法とは?

2019/2/20  

最近とても膝の痛みがあるの?最初は深く座るときだけに痛みが出ていたのに、今では歩いていても痛みが出てきた。どうしたらいいのかな? わたしがパーソナルトレーニングで見ている女性で、膝の痛みや違和感を抱え ...

女性の脳の疲れが体脂肪を余計に増やすという事実

女性の生き方 好きなこと見つける 悩み

女性が知りたくなる脳科学|脳の疲労が女性の体脂肪を余計に増やす決定的事実

2019/2/14  

やみくもにメディアが発信するダイエット理論を信じてませんか? あなたの脳に生きることに無価値なダイエット情報ばかりが価値観を作り、人生そのものも見えなくなってませんか? あなたは、自分のからだについて ...

40代女性が自分磨きで効果が一番出る方法

女性の生き方 幸せ 悩み

40代女性が実践する自分磨きで効果が最高に出る方法|ぼんやり瞑想し静かにして学ぶこと。

2019/2/12  

40代女性になったあなたはこれから先の人生について悩み始めましたね。 それなりに仕事をして、家庭生活があって、平凡な時間が続くのは、絶対に嫌! でも、ずっと不安な気持ちがなくならないのはどうして? こ ...

Copyright© 40代女性専門 出張パーソナルトレーナーtakのブログ。大阪・東京で活動。40代女性をコアから代謝アップ , 2020 All Rights Reserved Powered by AFFINGER5.