「玄米」 一覧

不妊治療の成果は2ヶ月鉄分を玄米で摂取 排卵日を考えて妊活してきてますが、なかなか妊娠できません。婦人科でわたしも夫も調べると、どちらも問題はなく、原因不明の不妊症なのが判明しました。日常生活から見直 ...

多嚢胞性卵巣症候群で不妊治療が進まない女性を改善 不妊治療がなかなか進まず、悩んでいます。婦人科医には多嚢胞性卵巣症候群だと診断されました。不妊治療をはじめて2年になりますが、排卵がなくホルモン治療を ...

石塚左玄が立ち上げた食養学とは？ 2ヶ月前に仕事の疲れから体調を崩して、自宅療法をしていました。医師から処方された薬を飲んでいましたが、全然良くならないので、薬をやめてみたのです。そのときふと薬より食 ...

玄米食でうつ病のの休職中の治療で回復させる 仕事のストレスからうつ病になり、休職中することになりました。わたしの会社はうつ病を発症すると最低1カ月休職期間がもらえます。うつ病が治らない場合、最長3カ月 ...

血液検査の結果で血糖値の数値が正常値を超えていて、糖尿病と診断されました。白米が好きでおかずよりも量を摂ってしまうのですが、見直した方がいいですか？玄米が糖尿病の改善に効果があると聞きましたが、ほんと ...

健康とアンチエイジングが目的で玄米を食べています。玄米にして2ヶ月目でずっと生理不順だったのが、毎月の周期どおり生理が来るようになったんです。玄米と生理不順は何か関係はありますか？教えてください。 こ ...

がん予防で1番の栄養は食物繊維を含む玄米 検診で腫瘍マーカが陽性と出て、精密検査をしたらがんは見つかりませんでした。そうはいっても安心してられず、がんにかかりたくないので、健康面を見直していこうと考え ...

玄米を食べても効果がない。7分つき米でもいい 玄米は健康に良いといわれ、便秘や肌荒れにも効果的と雑誌に書いていたので、さっそく白米を玄米に変えてみましたが、効果があるとは思えません。便秘は少しマシです ...

美味しくできる玄米の炊き方 毎食のお米を白米から玄米に変えることにしました。玄米の炊き方は白米と同じでいいのでしょうか？玄米は以前食べたとき硬くて食べにくいイメージだったので、美味しく食べたいので、そ ...

玄米はダイエットが最大に効果が出る 玄米ダイエットが流行ってたみたいですけど、玄米は白米よりダイエットの効果はありますか？玄米がダイエットに効果があるのはカロリーが低いからですか？教えてもらいたいです ...