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共感力をコントロールして心のストレスを解消する方法

不安 女性の生き方

日常生活で共感力をコントロールして心のストレスを解消する方法|40代女性の疲れを減らす

2020/4/12  

共感力をコントロールして心のストレスを解消する方法 私は人の心が分かり過ぎて、人から心の痛みを感じ取って、仕事帰りに自宅で動けなくなることがあります。 なるべく人を避けるようにしていますが、会社の私の ...

不安は誰もが持つ哲学で説ける本質的な人間の内面的反応

オキシトシン メンタルトレーニング 不安 悩み

女性が抱える不安は誰もが感覚的に共有できる何かが壊されるような苦しい感情

2019/5/23  

毎日、不安が取れなくて困っていますとわたしが実施するメンタルトレーニングでそういう相談がとても多いです。 不安って何なんでしょうか? 多くの女性は、自分の過去に傷ついた心に問題があると理解しています。 ...

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