この記事のライター 感覚で身体を変化させるスキルを持つパーソナルトレーナーtak パーソナルトレーナー歴；21年 運動しないで美しくなれる方法を研究 わたしのパーソナルを受けた女性は年齢不詳になると人 … 続きを読む コア美人を目指そう｜七回のコアトレーニングで永遠の美を手に入れる。