この記事のトレーナー 感覚で身体を変化させるスキルを持つパーソナルトレーナーtak パーソナルトレーナー歴；21年 運動しないで美しくなれる方法を研究 わたしのパーソナルを受けた女性は年齢不詳になると … 続きを読む コアトレーニングの効果は疲れにくい身体に｜1日の質が120％になれる