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自己実現の努力で自分が変わった実感がなく喪失感ばかり抱える女性に足りないもの

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自己実現の努力で自分が変わった実感がなく喪失感ばかり抱える女性に足りないもの

このままの自分ではいけない。だから、とりあえず何でもいいから、自分を磨く努力をしておけば、今抱えている自信がない自分のこころが救われると思うから、やっているんですという女性がとても多くいます。

根本的に自分が生きてきた人生に自信がなく、誰かに強くこんなことを人生でやってきたよという積み重ねがないから、何かを変えないとと思うのが女性の心情なんです。

努力をしている女性は、世の中に山ほどいます。
知識を得るための勉強や美容に興味がある女性はヨガのインストラクターになったり、旬を過ぎた女性モデルが資格をとりましたという宣伝におどらされ、そんな資格をとった女性もたくさんいます。

それなのに、誰も自分が変われたという実感がある人がほとんどいなくて、また何かを始めないといけないなんて思っているのです。

これでは、永遠に努力を繰り返しては自分に自信がなく、やればやるほど自信がなくなってしまうでしょう。
あなたは何のために、時間を費やしてきたのか、実にもったいないことですよね。

あなたは自分を変えたいという思いが強くあるのですから、何もできていない人よりも100歩以上前進していますよ。
でも、努力して自分を変えると実感があるには、足りないものがあるのです。

あなたが足りないものとは、未来を想像した行動です。
あなたが努力をしても何の実感がないのは、今しか見えていないからなんです。

この記事では、今やっている努力で成果が出るための意識を変えるという話をしていきます。
読み終わる頃には、もっと努力しようと思ってもらえますし、努力の仕方や、努力するべき範囲をあなたの未来に世界観に合わせて変化させられるようになります。

あなたの悩みはこれ

このままの自分ではイケてないと思っているので、自分を磨くという内容の情報を見ては、自分に生活に取り入れていくのですが、すぐにやめてしまい、自分磨きをして自分が変わったとは思えないんです。悩み方が良くないのか、考え方がよくないのか、何もわかっていないわたしにアドバイスをください。

この記事を読んでわかること

自己実現の努力で自分が変わったと実感できる考え方がわかる。
何を目標にしても努力しやすくなる考え方がわかる。

この記事を書いている人

脳科学とマーケティングの知識を独学で習得したパーソナルトレーナーのtak。

このサイトのテーマ

女性が自己実現できるために最短期間で効果を出せるように身体的、精神的な知識がわかりやすく学べるサイト。

努力をしても変わらない女性が考えられていないのはゴール設定

努力をしても変わらない女性が考えられていないのはゴール設定

あなたは努力をして自分を変えたいという願望は何のためですか?

たぶん、これといった明確な表現はすぐに出てこないでしょう。
努力をしても変わらない女性が取り組む傾向は、努力が目的となっているのです。

努力をすれば、自分の内面た外面の何かが変わりそうだと思えるから、そのためにやってしまっているんです。
その結果、努力をする自分自身でこころを満たし、これからどうなるかわからない未来の暗闇のこわさを消してくれます。

これでは、努力をする時間は失われてるのに、何も得られません。
未来が暗闇に見えているのは、あなたが未来の大地に自分がそこに行くための空間を作らないからです。

これは、さんざん学生時代に暗闇の未来に想像と言葉で形をだいたいタグ付けをし見えるようにする作業をしないで過ごしてきたんです。
その例が、未来に直視する価値のある時期に、未来の暗闇を進学という時間的に近い目的で満たしました。

学生時代を思い出してもらうとよくわかるはずですが、あの頃、高校受験や大学受験を経験すると、とりあえず早く試験が終わって自分を解放したいって思っていたでしょう。

わたしも進学希望で受験勉強をしてましたので、ストレスで胃に穴が開くほど、追いつめられていました。
そんなとき、未来について誰からも教えてもらわないし、先生や親の他者評価がさらに自分の精神を狭くさせていたから、全然自分と向き合う余裕はありません。

こういう経験をあなたもしてきたので、努力をする目的は受験勉強のように目先の他者評価のためにやるものだと脳は理解しました。

受験勉強で得た志望校の合否は、他者評価にこだわるあなた自身の判断で合格したら他者評価が上がり、不合格なら他者評価が下がるという意味のない自己判断をしました。

この脳のパターンが、あなたがやっている努力も同じことをしています。
あなたが自分で思い込んでいる他者評価のこだわりのために、自己実現を目的にした努力なのです。

自己実現のための努力は、未来でのゴール設定がないと、成果がまったく出ません。

努力の実感がないのは、未来のゴールを考えていなかったからなのです。

このことは、以前のわたしも今のあなたと同じような自分を満たすために努力をしていました。
成果が自分でも感じられないので、自分で言い聞かせていたのが、「いつか必ず変われる」という暗示でした。

人生の目標でなく目先の自己満足のためにやっていた入試が目的の受験勉強と同じパターンの努力をしたときも、今と同じ「いつか必ず変われる」と言い聞かせていました。
努力が未来のゴール設定ができていないために、自分が不安なんです。
努力をしているのに不安だから、自分を励ますために、自己啓発本を図書館で見ては、「いつか必ず変われる」という意味の内容を探してはホッとしていた自分がいました。

今思えば、かなり時間のロスを作ってしまいました。
成果にない努力で不安を二つも作っているのだから、毎日がしんどかったです。

やってもやっても自分で変化を感じれないから満たされません。
他者評価を気にしているので、他者に自分の弱さが出せず、強がっていきますので、他者への不満が増えていきます。
これは、かなりのストレスなんです。だから、神経がくたくたになって、結局入試も良い結果が出ません。

ほんとうの何のためにやっているかわかりません。
あなたにはそうなって欲しくないので、努力をする場合には未来の自分を想定することを忘れないでください。

自分を変える、自分を磨く努力は曖昧すぎて自己実現の確率1%

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自己啓発セミナーにハマり、多額の費用をかけている女性が増えてるという記事の女性がハマる自己啓発セミナーでお金が簡単に増えると幻想を持つ現実で書きましたが、未来設定を曖昧にすると可能性は絶望的に0%に近くなります。

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今のままでは不安だから何とかしないとと思って行なう努力の目的は、自分磨きや自分を変えるためとなるため、未来設定がありません。

未来設定は、未来に構造を知り、そこに着地点を持つことです。
未来は、あなたの外側にあって、遠い空間にあります。

そこまで行くには、あなたの人生の時間をかなり早送りしないと着けません。
今週の週末なら想像できる未来ですが、10年後の未来はそれまでに何があるかわからないからよくわかりません。

でも、それは遠い未来は想像不可能と認識しているから、脳は未来を見ることをやめています。
未来は不確実だから、そこを見ると形がなく、他者に伝えられないというイメージもあるので、おそろしいと思っているのです。

学校の歴史の授業の時代展開は一番古い古代かスタートして、最後にくるのが一番新しい時代の近現代史です。
教育的なシステムを実際に経験しているため、脳の設定も過去のものから探っていくプログラムになっています。

あなたが教育で習った展開を信じ込むのと、実際の時間の物理的作用から見るのではどっちが信頼できるかは、後者なのです。

未来設定で、時間を高速回転させて見よう

過去よりも先に未来をのぞいてみましょう。
脳を含めた人の体内の細胞は生と死の両方が遺伝子でシステム化されています。

細胞が免疫異常でリンパ球が増えると、アポトーシスといって細胞死を自ら選ぶ体内現象があります。
これは、人がこの世に生まれるという起源しか知らないのだとすれば、自ら細胞が死を選ぶことはないです。

女性の免疫異常が増えているそうです。主な原因はストレスからきており、神経伝達物質のバランスの悪さからで、わたしの過去の記事の[ 女性の病気予防 ] 自然免疫系の免疫異常で慢性炎症から起こる病気とは?に書いてますので、また見ておいてくださいね。

女性の病気予防。免疫異常で起こる慢性炎症で引き起こされる病気とは?
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細胞レベルで、過去に起きた生だけでなく、未来に起こるべき死という現象の想定があるからです。

生きる価値がないと細胞がなんらかのシグナルで感じたときに、超未来の時間空間である死に向かっていけるのだから、あなたの意識の中でも未来に突入できると考えられます。

現在という時間枠に生きながら、未来に行くには、時間を超高速回転させることです。
超高速回転させるには、ここで海外に行くときに飛行機の速度を例に出してみたいと思います。

日本から飛び立つと飛行機なら、イギリスだと9195キロの距離を約11時間半で着きます。
ありえませんが、日本からイギリスまで歩いていくとしたら、いつになったら着くでしょうか?

日本国土を出るには、太平洋や日本海が海域に広がってるので、海に入り、泳がないといけません。
なので、イギリスまで歩いていくには、物理的に不可能となります。

それが、飛行機に乗れば、海の上空を通るので、泳ぐ必要がないです。
どうして可能になるのかは、飛行機のエンジンは、時間空間を超えているからなんです。

飛行機のエンジンは、上空1万メートルで、風の抵抗がなく一番早いところで、時速約864キロ出ているそうなんです。

未来の時間空間を超えるために時間の感覚を高速回転するには、飛行機を製造するより簡単です。
飛行機は、大気の力、重力、空気の抵抗感、機体の重さなど現実世界に適応させるために、さまざまな実験を重ね、人件費と時間を費やしますが、時間を高速回転させるには脳の中の意識のネットワークでやればいいので、コストはかかりません。

時間を高速回転させ、未来に立つだけでいいんです。
過去に経験した論理を棄ててみて、未来に立つときに抵抗になるものは全部過去の遺品です。

ただでさえ普通に生きていると、過去に執着しやすいので、過去を棄てるだけで、未来に近づく高速回転となっています。
あとは、未来であなたが立っていて見える世界をイメージしてみるといいでしょう。

そこで、あなたは誰かに良い影響を与えて、人から慕われてるシーンが浮かびませんか?
あなたが起業し、世の中のために立ち上げた事業で求められ、それによってお金を得て、お金の心配なく生きているシーンが浮かびませんか?

あなたの努力は、未来で活躍する喜びのシーンのために行なわれるべきなんです。
それがない努力はしなくてもいいです。
努力したいならしてもいいですが、世界に与える個体から発信される運動にならないので、やってもやらなくてもどっちでもいいのです。

努力して変わったかどうかの基準は自分と他者の両方必要

努力して変わったかどうかの基準は自分と他者の両方必要
行動が未来につながっていない女性が努力しても、内面から生み出されるエネルギーがとても少ないです。
今からスタートしどこかに向かっていくというのが、宇宙の原理原則が地球に与えてる時間という運動なんです。

行き先が見えていない努力は、あなたの中で迷いや不安などをはらいきれないまま生きることになり、脳内で放出される神経伝達物質の中でも抑制系が作動し、思考や行動で使えるエネルギーが少ない量でコントロールされてしまうのです。

努力をしてあなた自身で満足するものであるなら、それは宇宙の原理原則のどこかに向かっていくという時間の運動を活かせない努力なので、変化することはありません。

努力をして自分が変わったと思える実感を得るためには、同じだけの思いが他者にも向かっていき、気づいてもらえないと努力したことになりません。

自分と他者とがつながり合う努力が自分を変える努力という本質なので、自分の中だけでしか分からない努力はたいした努力とは言えません。
この話を聞いて、他者にあなたが努力しているところをアピールして、他者があなたはよく努力しているねと言ってくれたとしても、これはあなた自身が自分の努力をしていないのに大きく伝えているだけなので、自分の実感が出ませんね。

なので、他者だけに認められることをしても自分自身はちゃんと努力していない真実を脳は気づいていますから、自分が変わることは絶対にありません。

あなた自身も自分が努力によって変わったと気づき、他者も自分が変わったと気づけるのが努力の成果となり、個人という最小単位の存在でも、世界を揺り動かし、世界の運動に参加できるのです。

自分も努力した成果に気づき、他者もそこに気づいてもらえるには、両者の間に関わり合える活動を通してならわかりやすくなります。

あなたがコーヒーの勉強をし知識を入れたとします。
そのときのあなたは人よりもコーヒーについて専門家になれています。
あなたは自分の変化に多少気づいていますが、他者は残念なことに気づきません。

他者にコーヒーの知識を提供するか、コーヒーを入れてあげてそこで説いてあげるかという活動があれば、あなたが知っているコーヒーの知識が伝わりますよね。

自分が努力し自己成長してるなら、知性に書き換えられ、知識の情報が増えていきますので、表現が自然に変化します。
それを見た、他者は「あっ、この人は努力しているんだな」と思ってもらえます。

あなたと他者が努力している表現の変化がないと努力で自分が変わったとは思えません。
よって、努力の成果は、人と人の間にある表現場の活動あることが必要となっていきます。

まとめ;自分磨きや自分を変えるとは曖昧なので、努力しても変化していないから実感がない

この記事で言いたかったのは、次の論理です。

  • 自分を変える努力をする前に、行動と未来について考えておこうね。
  • あなたの努力は、こころの内部や精神世界の中でしか通用しないものだよ。
  • 未来の自分をビジョンで見つけ出し、そこに向かって努力することで変わったって実感するよ。
  • 努力ってとても人を変えるすごいことだけに、行動や未来まで考えておかないと変わらないんだよ。

努力は行動で生み出された価値を未来で先に伝えていくためのやるのです。

自分磨きや自分を変えるための目先の目的ではありません。
努力をする場合、今の努力をして、未来の自分が、世界に与える影響まで考えることです。

努力は積み重ねではなく、未来設定から自分を想像力で作り出していく逆算でできるものなのです。

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パーソナルトレーナーで20年。女性のクライアントに喜ばれる独自トレーニングを行なう。20年の経験を経て、もっと多くの女性に美しくなってもらいたいと欲し、独自の考え方をまとめる。からだを医学的に、哲学的に、発達学的に見る本質追究のトレーナー。

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