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大学生の20歳にパーソナルトレーナーで個人事業主に。そこからビジネスをスタート。大学卒業後も就職はせずそのままビジネスの世界に。トレーナーとしてマンツーマンで人のカラダを向き合うにつれ、ココロへの関わりの重要性に気づき、大学院で臨床心理士を取得。その後重度精神疾患病棟担当。そこで関わった患者さんに気づいた脳特有の動き。ココロが止まり、脳内の神経作用だけが暴走してしまう反応を見て、脳とココロを分ける体感が得られるようになった。 カウンセラー活動しながらリアルでビジネスを実施。2017年までに13事業を運営し総売上は15億円。しかし固定費をかけすぎて収益化が難しくなり38歳で全ビジネスをクローズに。そこから2年間無職時代を経て、2019年にコンサルティング事業をスタート。意識のつなぎ方を変える時間共有を生み出して乗り越えにくかったビジネスの壁をカンタンに越えられるようになった。 カウンセリングは25,000人以上。
コンサルティングは4,000人以上。

筋肉量の平均を男女別に割り出す

パーソナルトレーニング

男女別で一目でわかる!筋肉量の平均と一番理想的な筋肉量とBMIのバランスとは?

2020/1/6  

筋肉量を増やすと脂肪が燃えるといわれますが、筋肉量の平均ってどれぐらいなんでしょうか?女性なので筋肉量はそこまで増やしたくないと思ってるのですが、女性って筋肉量がそんなに増えないですよね?筋肉量をどれ ...

膵臓の病気の種類

代謝 膵臓

膵臓の病気の種類は外分泌細胞と内分泌細胞の両方ある|知らないと気をつけにくい

2020/1/4  

先日、急にお腹に激痛が走り、立てなくなり、救急車を呼びました。診断は急性すい炎でしたが、膵臓の病気にかかった経験がないので、膵臓にはどんな病気の種類があるのか知っておきたいので教えてください。 という ...

急性すい炎の二大原因

代謝 膵臓

女性は70代でもっとも発症しやすい急性すい炎の二大原因とは?

2020/1/4  

医学的なある統計で女性は70代で急性すい炎にかかると知りましたが、わたしは50代後半ですので、少し心配しています。女性の友人が最近救急車で運ばれ、急性すい炎でした。急性すい炎を予防する方法はありますか ...

月経前不快気分障害(PMDD)で起こる不調の基準

パーソナルトレーニング ホルモンバランス

月経前不快気分障害(PMDD)で起こる不調にはどんな基準がある?チェックリストで見てみよう

2020/1/4  

私は20代後半の女性ですが、生理前のイライラがひどすぎるので、絶対に月経前不快気分障害(PMDD)だと思います。産婦人科と心療内科に受診しましたが、月経前不快気分障害(PMDD)ではないと言われました ...

月経前のイライラは隠された精神的な病気の可能性

パーソナルトレーニング ホルモンバランス

月経前のイライラは精神的な病気に悪化する前ぶれ|月経前はからだとこころを休めるのがベスト

2020/1/4  

月経前にいつもイライラします。もともと精神的に不安定なところがあって、月経前に特にひどくなり、自分も人も嫌になります。自宅で過ごしても些細な状況の変化や家族が言った普通の言葉にも過剰に反応して、対抗し ...

月経前不快気分障害(PMDD)の治療

パーソナルトレーニング ホルモンバランス

月経前不快気分障害(PMDD)の治療はうつ病と同じ|オキシトシン分泌を増やし楽になろう

2020/1/4  

月経前不快気分障害(PMDD)の治療は婦人科で処方された抗うつ薬をただ飲むだけで改善するのでしょうか?友人で月経前不快気分障害(PMDD)がひどい人がいて、抗うつ薬を3ヶ月飲み、抗うつ薬をやめたあと、 ...

月経前不快気分障害(PMDD)で感情が不安定

パーソナルトレーニング ホルモンバランス

「生理前に仕事を休みたい」は月経前不快気分障害(PMDD)で感情が不安定

2020/1/3  

生理前に仕事が休みたくなります。でも休むわけにいかないので無理して会社に行くと、自分でわかるぐらい無気力で、集中力も記憶力も落ちてるなとわかるぐらい症状が重いです。1人ぐらしなので、生活のために簡単に ...

バセドウ病の治療で使用する薬は「抗甲状腺薬」

バセドウ病 女性の免疫

バセドウ病の治療で使用する薬は「抗甲状腺薬」治癒される流れを見ていく

2020/1/1  

バセドウ病と診断され、手術ではなく抗甲状腺薬を服用する治療が始まります。医師から具体的な薬の説明があまりなかったのでどんな薬があるのか知りたいので教えてください。 というお悩みをこの記事では解説します ...

甲状腺機能を調べる血液検査

代謝 甲状腺

甲状腺の機能を調べる血液検査と自己抗体検査で疲れが取れない悩みを解決

2020/1/1  

最近、異様なほど汗をかき、心臓の拍動が早くなります。近くの内科に行ったら甲状腺に問題があるとして、甲状腺の検査をするみたいです。甲状腺の機能の検査は何をするのですか?教えてください。 というお悩みをこ ...

婦人科の病気の種類とは?

女性の病気

仕事で忙しい年代に多い婦人科の病気の種類とは?早期発見と早期の環境内のストレス

2019/12/26  

健康診断で婦人科の病気の異常値が出て要精密検査となり、婦人科の検査をしました。婦人科の病気の疑いはどんなものがあるのでしょうか?教えてもらいたいです。 このようなお悩みをこの記事では分かりやすく解説い ...