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女性の美しさはセットアップされた美しい姿勢から|美しい姿勢の正しい意識の仕方を公開

投稿日:

美しい女性は美しい姿勢から

女性の美しさは美しいラインにセットアップされた美しい姿勢を手に入れることです。
正しい姿勢の意識の仕方を覚えて、美しさを手に入れよう!

どの女性も美しさを得ようとして努力していますが、
なかなか手に入らないのが現実・・

でもね、
あなたが理解し、納得できる美しさってあるんですよ。

これまでは美しさの観点が違っていただけで、美しさは今すぐにでも手に入れることができます。

あなたが自分で美しさを探していくと、どうしてもハードなトレーニングやフィットネス、栄養学から見た食事制限などに行きつくと思います。

でも、そこではありません。

すべての美しさの起点というものがあります。
その起点を何よりも先行して、やらないといけません・・

いやいや・・
わたしにはわたしのやり方があるわって言いたい方もいるでしょうが、
この記事で説明する女性の美しさについての話は、本質的な話。

つまり、自然界と構造や運動と同じ次元での話になりますので、
すべての方法論の起点となっていきます。

ではでは、あなたが美しさを手に入れるには

美しい姿勢をセットアップすること

です。

美しい姿勢を作ることができたなら、
あなたは美しさの90%まで手に入れています。

残りの10%は、
それぞれの個別の体質を見直し、そこに手をかけていく実践がいります。

では、美しさをあなたが手に入れるための美しい姿勢の正しいセットアップの仕方を説明していきます。

この記事を読んでわかること

  • 美しい姿勢をセットアップするためにからだの意識の仕方がわかる
  • 意識と無意識についての脳の表現を理解し、日常的に美しい姿勢を維持できるのがわかる

美しい姿勢をセットアップするには、姿勢がどうやって作られてるのかを知ることから

美しい姿勢をセットアップするには、姿勢のメカニズムを知ることから

姿勢がひとのからだにとってもっとも大切なのに、
ほとんどの女性は、姿勢についての意識が失われているのは、なぜなのでしょうか?

夢を追うあなた
ほんと。姿勢を意識した経験ってあんまりないなぁ

姿勢を美しくできないのは

  • 自分で自分のからだが見えないから
  • 姿勢を美しくする学習(教育)

を経験してきていないからです。

こうした理由によって、あなたの姿勢が美しくなれるためのフレームが脳に入っていません。

つまり、美しい姿勢がどんなものなのかを知らないからです。

でもね・・

姿勢を美しくすることを脳は求めているし、知っています。
知らないのは、現実世界を生きてきたあなたが美しい姿勢を知らないのです。

知的欲求MAX女の子
というと、脳が知っているんなら、美しい姿勢って手に入りそうだね

美しい姿勢って、どんなフレームをいうのでしょうか?

美しい姿勢とは、

からだにマーカーされている部位のうち、二つ同士がつながりあっている状態。
からだの中心である体幹に意識が集中され、坐骨(ざこつ)やかかとなどの重心にのっている状態。

からだにマーカーされている部位とは?

からだには、解析する機器を使ってみたらわかるのですが、
ある部位の点と点が運動が起こるごとに、つながり合っています。

このからだのマーカーとは

頭部、肩、肩甲骨、骨盤、股関節、足首(くるぶし)の中心点をいいます。

中心点と書きましたが、これは完全な中心点でなくていいのです。
たとえば、頭を意識してっていうと、脳は頭のどこかを意識してくれます。

意識というのは、
神経による総合ネットワーク。

意識をすると、脳はパソコンでいうとサーバーとなり、
あなたが意識をすると、サーバーから派生されているサブサーバーというもうネットワークされている小さな意識のまとめられているところが行ないます。

このサブサーバーは、脳に伝える効率性を上げるために、
小さなネットワークの集合体としてもとまっています。

これが、あなたのからだのそれぞれの部位そのものがサブサーバーとなっているのです。

肩を意識して、っていうと、
あなたの神経はサブサーバーとなる小さなネットワークが肩を意識してくれます。

美しい姿勢とは、

  • 頭部

  • 肩甲骨
  • 骨盤
  • 股関節
  • 足首(くるぶし)

これらの主要なからだの部位にサブサーバーがありますので、その意識を高めると、それぞれがその位置に定位していることを脳の大元のサーバーに伝えてくれます。

ということで、もう一度いいますが
美しい姿勢とは

  • サブサーバーの意識が高まってること。
  • そこからサブサーバーの意識の経験が何度もあること。

これらが必要です。

試しに、今やってみてください。

頭部、肩、肩甲骨、骨盤、股関節、足首を意識してみましょう。

頭部と唱えて、意識をスタートします。
その他も同じです。

地球の構造のメカニズムと脳の関係性では、
すべての物質は中心点でとらえるはずですが、他の動物ち違ってヒトは、二足直立姿勢を取りますので、
かならずしも中心点を取ることはありません。

その分、

  • 脳のすべての情報を収束させるサーバー
  • からだの部位のサブサーバー(頭部、肩、肩甲骨、骨盤、股関節、足首)の意識

が神経系のニューロンがシナプスを介して伝えるスキルが他の動物よりも発達しているんです・・

それぞれの部位を意識してみましたか?

すると、おそらくどの部位も意識することができたのではないでしょうか?

もともとあるサブサーバーなので、意識ができます。

美しい姿勢は、
サブサーバーの意識をもって、生きることなのです。

サブサーバーの意識を繰り返してると、
感覚的に情報源のとても多いものとしてサブサーバー同士が勝手につながり合っていきます。

それが、美しい姿勢となってくれる、
サブサーバーによる二つの部位のつながり合いとなってくれるのです。

サブサーバーのからだの部位のマーカーは脳の中心の脳幹に伝わり、姿勢コントロールシステムに

サブサーバーから脳の中心に入るサーバーは脳幹に

美しい姿勢になるためには、サブサーバーの意識が大切といいました。

サブサーバーをいつも意識をし続けないといけないのでしょうか?

実は・・

サブサーバーを意識するだけでは、
ひとがそれなりに姿勢をコントロールして活動することは不可能です。

あなたが道を歩いているときに、サブサーバーの意識をいつもしているのかというと、
そうではありませんよね。

サブサーバーで意識された感覚情報は、
脳の中心にある主となる脳のサーバーに情報はメモリーされます。

ポイント

サブサーバーで意識されたからだの各部位の感覚情報は、脳幹のサーバーに伝わり、メモリーされます。脳幹ではその意識の分子(量子、りょうし)を神経の細胞の集まりである核(かく)にリズムとして残され、免疫系、循環系、代謝系に変換されます。

脳幹のサーバーは、からだの各部位にあるサブサーバーなんかよりも、
高速で広範囲に運動感覚情報をアウトプットできます。

サブサーバー(各部位)→メインサーバー(脳幹)

メインサーバーは、
脳幹網様体(のうかんもうようたい)というひとが生きるためのエネルギーの源にある細胞の集まり。

全身からつながる神経線維の束(たば)が、
すべて集まるところです。

網様体といえば・・

RAS(網様体賦活系;ふかつけい)というあなたが求める情報を外界から集めてくれる生きる方向性を作ってくれる部位でした・・

このRASが姿勢を美しくコントロールする部位にあったというメカニズムです。
このメカニズムをぜひ覚えておいてほしいです。

RASについては

自分を好きになる方法を脳の専門的トレーナーが解説!これで人生が輝く

という記事と

あなたにだけ教えます!悩みを解決し夢が叶う脳を上手にだます方法。

に書いてありますので、ぜひ読んでおいてくださいね。

女性ポジティブRAS
自分を好きになる方法を脳の専門的トレーナーが解説!これで人生が輝く

続きを見る

RAS(網様体賦活系)で潜在意識の情報が現実世界を生み出している
RAS(網様体賦活系)で潜在意識の情報が40代女性の現実世界の幸福か不幸かを選択している

続きを見る

RASに、
あなたが求める欲求や感情に必要な情報を外界から選択してくれること、
サブサーバーで各部位の意識を伝えるメインサーバーがある

となると、

美しい姿勢=RASがポジティブに作動=幸せになれる情報をインプット=あなたの生き方がポジティブになる

となります。

サブサーバーでからだの各部位を意識します。
美しい姿勢や適切な運動(動き)には、二つエリアのつながりといいましたが、
このつながりは、神経のニューロンが勝手にやってくれます・・

RASにつながるのは、美しい姿勢のためにサブサーバーで得た感覚情報でもポジティブに作動します。

姿勢は、ひとが生きるためのからだを支え、からだをスムーズな状態で、疲れないように運動させる起点ですので、
姿勢の感覚情報があることで、RASがポジティブに作動するのも、理解できると思います。

つまりですよ・・

美しい姿勢の女性は、
美しい生き方の情報をRASが選択していることになります。

素敵なファッションをして、良い家に住んでいる友人がいるとして、
その女性の姿勢が美しくないなら、RASがネガティブな状態であるので、
幸せには思えていない人生なのかもしれない・・

または、その女性の運命によって、
幸せそうに見える生活を得たのではなく、親や旦那(彼氏)に依存しているため、
いつも幸せではなく、装った幸せを失われることがこわいと思って生きているのかもしれない・・

美しい姿勢から、女性の生き方まで見えてしまうのです。
それは、RASが脳幹網様体という姿勢を美しくコントロールする脳の部位と同じであることから考えられます。

メインサーバーに届いたサブサーバーからの情報は、
収束されます。

収束とは、サブサーバーから広がっていた神経線維が分解され、スマートになることです。
メインサーバーに届くと、あなたが意識して感じ取った感覚情報が、
少ないのに、たくさんの姿勢コントロールする情報となるのです。

つまり、
脳幹のメインサーバーでは、全身に一気にからだを支えるための運動情報が送られます。

少ないエネルギーで、全身の各部位のそれぞれの筋肉に伝わっていきます。

この脳幹網様体の収束された姿勢コントロールする感覚情報は、
脊髄という途中で神経伝達を受けるセンサーが筋肉にトーンという支えるための筋活動となるのです。

脳幹網様体から筋肉に伝わる神経線維は、網様体脊髄路(もうようたいせきずいろ)という経路を通ります。

これがあなたの姿勢を美しくするための姿勢コントロールメカニズムです。

姿勢を美しくすることは、女性の生き方も関係してきます・・
よく見ると、自分の好きなことを仕事にできていない女性は姿勢が悪い傾向がありますね。

これはわたしの肌感ですが、
自分の生き方で世の中に認められている女性は、姿勢の意識がいいですよね。

わたしのお客さまも、自分の好きなことを仕事にしているひとほど、
独自の美意識を成長させている女性が多いです。

このような真実が、
脳科学では、RASという網様体賦活系によっても明らかです。

姿勢を正しく意識をして、美しい女性になることで、幸せが手に入ります。

姿勢は意識することで変わるけど、無意識と意識の境界線を知らないと美しくなれない

姿勢コントロールで意識と無意識の境界線を知ろう

姿勢を美しくするには、

サブサーバー(各部位)→メインサーバー(脳幹)

でした。

美しい姿勢になるには、サブサーバーとメインサーバーのつながりを少し知って、
正しい姿勢の意識を行なうことが必要です。

知的欲求MAX女の子
わたしも今から正しい意識をして美しくなりたいよ

意識についての説明です・・

意識には、脳科学と神経生理学では

意識無意識に分けて考えています。

言葉を見てもらいますと、意識と無の意識である意識。
無意識というのは、完全に無ではなく、客観的に見れない意識についていっています。

あなたが、意識をしてといって行なう意識は、意識。
あなたが、からだを感じてごらんって言われて感じることができるのが、無意識。

意識は、メインサーバーが主体となる生きることに直接関わるエネルギー。
無意識は、サブサーバーとメインサーバーの微調整する学習機能のある意識。
姿勢が悪い女性は、無意識の領域に学習されている不適切なポジションにあるからだのマーカーの感覚。

わたしがあなたに意識させると、
あなたは意識をしてサブサーバーに感覚を合わせ、無意識に学習されているメモリーと微調整することです。

無意識→新しい感覚→無意識を学習によって修正→新しい無意識

学習というのは、あなたの内面を変えることです・・
内面とは、すべてが表出されていない内部表現で、

それが、

  • あなた自身の生きること
  • 生きる方向性
  • 生きるビジョン
  • 生きる理念
  • からだを動かす
  • 姿勢をコントロール
  • 感情に気づく

などを行なうには、無意識の神経系の表現(アウトプット)で成り立っています。

この記事を見るあなたは
スマホを持ち、ネットで検索し、この記事に出会い、読むという一連に見える行動の連続性は、
途切れ途切れの無意識にメモリーされているプログラムがつながったものなのです。

ポイント

あなたの今は無意識という学習機能をへてメモリーされているプログラムで行なわれています。
あなたが自分を変えようと思って実現したいなら、無意識のプログラムを修正することです。

美しい姿勢になるための正しい意識は、
あなたに意識をしてもらい、無意識の意識に感覚を合わせてもらえることなのです。

  • 無意識(サブサーバーによって修正可能な意識→姿勢、運動、行動のプログラム化される)
  • 意識(ほんらいの脳科学でのとらえ方、脳の構造そのもののエネルギーの集中)

無意識の意識のエリアは感覚を合わせることで内面に。意識のほんらいの脳の運動は自然界に向かう膨大なエネルギーの出力

無意識エリアは学習機能とメモリー。意識エリアは自然界に向かっていくエネルギーの出力。

美しい姿勢の正しい意識は、

無意識(サブサーバー)の修正→意識(メインサーバー)の集中で全身の外縁を感じて生きる。

サブサーバーを使ってからだのイメージを無意識のエリアで修正できたら、
次は、メインサーバーの意識に集中するだけで姿勢がコントロールできるようにしていきます。

サブサーバーで終わってしまえば、
ずっと意識は肉体におかれたままとなり、生きることのエネルギーが奪われてしまいます・・

夢を追うあなた
そうなんだ!サブサーバーのままで終わったらエネルギーがなくなっていくんだ

サブサーバーは感覚情報を一時保存するためのもの。
メインサーバーに任せる段階にはいると、美しい姿勢が生きることに直結してします。

わたしが見ると、姿勢が良くみえる女性がサブサーバーのままか、メインサーバーのままかわかります。

サブサーバーはエネルギーをかなり使いますので、
そこの時間はなるべく少ない方がいいのです。

あなたが姿勢を美しくするため、自分を変えるために一時的に使うと思っておいてください。

サブサーバーを意識して感覚を合わせることで、
メインサーバーの意識のイメージもわかりやすくなります。

サブサーバーをオフにして、メインサーバーに意識を集中すると、
それだけで、全身の皮膚、筋肉、内臓感覚、感情の変化にまで自動操作することが可能です。

知的欲求MAX女の子
そんなことできるの。メインサーバーの意識があると、好きなことをして生きていけそう

姿勢が悪い女性は、
そもそもサブサーバーもスイッチ入っていないので、メインサーバーのエネルギーも抑制されており、
おそらく、生きていても喜びが少ないと断言してもいいぐらいです・・

逆に、からだの意識を頑張っている女性。
姿勢を良くしようといつも考えている女性は、
サブサーバーにスイッチを入れたままなので、メインサーバーが生きることを思えていないといえます。

つまり、サブサーバーのスイッチを美しい姿勢のために自己修正するためであるとしていたらいいですが、メインサーバーの方が効率よくエネルギーを生みます。
このような女性は、いつも疲れてる体調を抱えているのです・・

サブサーバーで終わる女性は、
真面目な方が多いのと、脳機能を低下する神経的な症状に発展することが多いです。

サブサーバーはエネルギーが高く自分で毎回スイッチをエネルギーを使って立ち上げるため、エネルギー消費が大きいのです。
そのうえ、自分の内面のみで自然界とのつながりはなく、生きることにつながってきません。

注意ポイント

サブサーバー(無意識)にいつもスイッチがオンであると、神経的な脳機能低下を起こしやすい。
認知症、統合失調症、躁鬱病、強迫神経症、不安神経症など、さまざまな精神や神経の病態に関わってきてしまいます。

サブサーバーとメインサーバーの関係を知って、姿勢も美しい状態にし、メインサーバーによって自己実現にしていくのがもっとも幸せな生き方といえます。

まとめ;美しい姿勢になるには、からだの各部位であるサブサーバーを意識しよう!

いかがでしたか?

美しい姿勢にするには、
サブサーバーがつながっているからだの各部位に意識を向けてください。

各部位は

  • 頭部

  • 肩甲骨
  • 骨盤
  • 股関節
  • 足首(くるぶし)

これらの部位のどこかに意識をすると、よくわかるところがあります。

わかるところは、意識に感覚が合わさった部位です・・

その意識を何度も維持してください。
そのうち、他の部位に意識を向けられるようになります。

これは、感覚神経というネットワークが、サブサーバーからメインサーバーにつなぎ出して、学習と修正のためにサブサーバーにもってきてくれたからです・・

あなたが美しくなるには、
正しい意識が必要です。

意識には

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パーソナルトレーナーで20年。女性のクライアントに喜ばれる独自トレーニングを行なう。20年の経験を経て、もっと多くの女性に美しくなってもらいたいと欲し、独自の考え方をまとめる。からだを医学的に、哲学的に、発達学的に見る本質追究のトレーナー。

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