あなたの今は幸せでないですね。これから先に幸せにほんとうになりたいと思ってますか？
幸せを実現するには、驚くような知らない知識を脳のインプットすることですから。
当たり前ですが、
人生は、あなた次第で決まるというのが、紛れもない真実です。
ここまでの文脈は真実だと言えます。
人生はあなた次第で決まるんだけど、幸せになれるのもあなた次第なのかどうかは、そうとは言えない見えていない真実があります。
その文脈は、
幸せになれるのかどうかは、あなた次第というよりも
あなたの内面的、神経的、脳科学的なプログラムが絶対に必要です。
女性の脳、からだ、こころは宇宙と同じ流動性をもっています。
これって、男性にはなくて、女性だけなのですか？
脳科学では、男性と女性の性差（性別の違い）はないものだというのが定説になりつつあります・・
でも、どう見てもありますよね。
男性は杓子定規（しゃくしじょうぎ）で、一面性で、二面性の世界の矛盾は解決する気がないとも言える。
でも、女性は一面性でも二面性でもなく、自然界があって、その中で自分という生があると感じている・・
これは、女性の感情、思考、行動を見るとわかります。
女性の生き方は流動的。
言葉に頼りすぎず、自分の好き嫌いを判断基準にしています。
そんな女性が、あと少し生き方をアレンジすれば、誰もが幸せになることができます。
それは、脳科学的にいうと、
- 原意識
- メタ認知
を脳の中で拮抗（きっこう）させず、お互いの運動性を失わないようにさせてあげると幸せになれます。
現実的な表現をすると、
- 精神世界
- 資本主義世界
こんな文脈の話をあなたは聞くことがほとんどないと思います。
なぜなら、あなたの周囲にはあなたに合う人間像しかいないからです。
さらに、あなたが自由になれない社会的な場面では、あなたに合わないと思う人間像のひとを脳は知覚していません。
知覚しないというと、
あなたが合わないと感じているひとに情報を記憶しないように脳はできているということです。
つまりですね・・
あなたは自分が幸せになれていないから、幸せになれていないひとと一緒にいる。
または、幸せになれていないひとの情報だけを脳は求めていて、そんな情報が脳で膨大な量になっています。
あなたの現時点のプロフィールは、
わたしは幸せになれていない女性ですが、幸せになろうと努力する真面目な自分を演じる女性
なのです。
この記事を読んでわかること
- 女性が幸せになるには、知らない知識を知って驚くことで自分の古い価値観を壊せる。
- 知らない知識に出会うと驚きのあとは、予測脳となって、自分の行動のプログラムとなる。
女性が幸せを実現するには、今の脳のプログラムを壊してみよう！
女性が幸せになれるための脳の使い方
- 幸せは新しい幸せな生き方を学ぶこと。
- 幸せを学ぶには、事態を予測する段階で幸せになれない常識をカットしないと脳の学習が作動しない。
- 脳には安静時を含めて、常に事態を予測しながら、予測通りか予想外か判別して、自分の周辺で起こる事態をモニタリングする働きがある。そして、その中に予想外の出来事にあると、その内容に応じて学びが始まる。
- 特に予想外の良いこと、すなわち報酬があると、それに関連した行動や事象を強く記銘し、行動であればその行動を選択するようになる。
- 完全に予測できないうちは、その報酬を求めて、何度でも様々な行動を試行錯誤する。
学ぶ脳 ぼんやりにこそ意味がある 虫明元
幸せになるためには、幸せになれない脳のプログラムを修正しないといけないのです。
つまりですね・・
国家システムがかかわってくるのですが、
国家に内在する社会は、あなたという個人を幸せにするためのシステムではない。
そのシステムを小さなころから親を通じて、社会ではこうしなさいよって言われ続けてきました。
その結果、あなたは自分で思考して、未来を作っていくっている脳の学習プログラムを使えなくなっています。
あなたの現状は、いくら働いても働いた分だけに価値あるお金をもらえていません。
これは、資本主義の世界から見ないといけません。
あっと驚くような知識に出会い、えっ知らなかったよ！と驚いてみましょう。
あなたは、幸せになれない生き方プログラムが脳の長期にわたり、学習されています。
幸せになれない事態を行動する前にやめないといけません。
脳は、事態を予測するところで次なる事態を作りかけています。
つまり、
いくら頑張っても価値あるお金がもらえないという事態・・
これを次なる時間のステージでもそれが起こるんじゃないかと予測しています。
この予測した段階で、予測とは違う事態の想像とそれにともない得られる報酬の予測が必要なのです。
それで、好きでない仕事をして、仕事以上のお金がもらえることはあり得ません。
よって、あなたの脳は、やっぱりな・・って予測外の事態が脳で想像されずに、次なる時間もそうなんだろうって思っていくのです。
予測外のすごい未来を想定→そこにお金という報酬をタグ付けする→事態の予測が新しくなる
なぜ、お金という報酬をタグ付けするのでしょうか？
お金が一番明確な現実的な判断できる基準になるからです。
仕事をして、それによってもらえるお金が毎月決まっています。
その基準で、生活を繰り返してるので、その範囲を超える予測外の未来がイメージしづらいのです。
ポイント
事態の予測とは違う予想外の事態＝新しい学びとなる＝脳が変わる＝あなたに生き方が変わる＝現実がすべて変化する
脳のプログラムを修正するには、学びがいる。
今のあなたの現時点は、幸せになれないという学びが幼い頃から学生時代に行なわれたまま一度も修正されずに生きてきました。
嫌な仕事をして、毎日同じ事態であり、
仕事をやめるとお金に困るというネガティブな予測がいつもあります。
それが幸せになれないプログラムを抱えてるあなたの脳と現実的な状況なのです。
お金についての本質的な話を聞くことはあなたが生きている中で、ほとんどないと思います。
わたしの過去の記事に、お金についての話を書いていますので、ぜひ読んでくださいね。
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幸せになれないという予測通りの事態は睡眠中に海馬から大脳皮質に記憶され、修正しにくくなる
あなたが生きている意味は何ですか？
真面目なあなたはこれまでの生きてきた時間に、こんな哲学的な問いを入れてきたことでしょう。
でも、この問いはこの世で生命をもつ生物には適切でないです。
実は・・
あなたが生きている意味はありません。
あなたが生きてる意味が見当たらないです。
いえいえ、そうではありません。
生きることで、この世にひととして存在しているだけで価値なのです。
あなたが幸せについて考えるときに通ってきたのは生きる意味。これは違っています。幸せになるには生きることで生み出す価値を考えるプロセスがいります。
予測外の事態が起きたなら、脳のプログラムは修正して、自然界の環境を学びなおします。
自然界の環境
予測外の事態が起きると脳は自然界の環境（大地、重力、光線）からからだを通して、ホメオスタシスの調整をします。
ただ、予測外の事態が起きる前には、生物の体内がもつホメオスタシス（恒常性）が作動して、元に戻そうとする。
それが、元のポジションではなく、さらに過去の地点に・・
予測外の事態を想像しただけで、脳はこわい、おそろしいと感じます。
これは、現実に起こった感情ではなく、予測外の事態に対応するために防衛本能なのです。
そうです。そんな感じがするっていう程度。
一瞬でこわいやおそろしいが消えます。
なのに、あなたはその不快な感覚を内面から起こった感情だと思っています。
ポイント
予測外の事態の想像→こわいやおそろしいを内面で起こることを経験→不快感をそのまま感じる→予測外の想像を継続→予測外の現実の事態を体験
予測外の想像は、
あなたのこれまでに生きてきた時間で、何度もこころの内で経験してきています。
最初に現実の構造を言葉にしました。
- 精神世界（こころ、脳）
- 資本主義世界（お金、生産、マーケット）
こころのうちで何度もこわいやおそろしいを経験する。
これは、これまでの人生の中では、
精神世界と資本主義が同じ領域としてまとめて考えていました。
脳はいつもホメオスタシスに対して無言のメッセージを送り、生きるためのエネルギーを作りだすために反応を待っています。
その内面の作業のうちで、予測外の事態を想像するプロセスを何度も行なってきています。
そのサイクルをするたびに、
感情の前段階である、こわいやおそろしいを感情のモニターとして感じては、ホメオスタシスが元に戻そうとするのです。
予測外の事態の想像
↓
感情の前段階がスイッチ
↓
ホメオスタシスがネガティブに振幅
↓
元のままの現実世界を作りだす
このサイクルが何度も続くのです。
この記事で学びなおしてもらいたいのが、
あなたがもっている不安や心配は、感情の前段階の錯覚からきているという真実です。
ここでとても重要なのは、
この4つの段階で、ホメオスタシスという段階が入ってきているということ・・
ホメオスタシスについては、
[女性のがん予防]健康に気を使っている生活をしている女性ほどがんになりやすい？という記事で健康的な生活をしている女性ほど健康値というポジティブのホメオスタシスに振幅するため、がんになりやすいと書いています。ぜひ読んで、知っておいてくださいね。
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このホメオスタシスが、
予測外の事態の想像にブロックしている。
ホメオスタシスというのは、恒常性といい、内部環境と外部環境からなり、生命維持するための体内の自然界とつながることができる最小の運動です。
ポイント
ホメオスタシスとは？
恒常性が保たれるためにはこれらが変化したとき、それを元に戻そうとする作用、すなわち生じた変化を打ち消す向きの変化を生む働きが存在しなければならない。これは、負のフィードバック作用と呼ばれる。この作用を主に司っているのが間脳視床下部であり、その指令の伝達網の役割を自律神経系や内分泌系（ホルモン分泌）が担っている。
あなたが感じているこころの動きである感情と思っている内面は感情を予期する似たような運動でした。
それにあなたは神経の意識が働いているので、内部構造であるホメオスタシスまで反応をしたのです。
感情もどきだったのがホメオスタシスの反応で誤作動のこころ模様をからだのネガティブな感覚によってそれが真実のようになっていたのです。
幸せになれないプログラムは、
脳に毎晩さらに記憶がかさねられていっています。
ホメオスタシスは、ある時間帯に作動し、感覚によって脳はさらに真実化します。
その時間帯は、睡眠の時間帯です。
がん予防はできるの？松果体から出るメラトニンで病気のないあなたにという記事にメラトニンを関連させた睡眠についての本質的な説明をしていますので、また見ておいてください。
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ホメオスタシスがあなたの幸せの逆向きの方向に導いています。
そこには、ホメオスタシスを断定させる出来事が言葉になって痕跡を残しています。
これらが、どんどんあなたらしさに変容していくのが、睡眠時なのです。
どのようにして睡眠時に幸せになれないプログラムになっていくのか？
予測外の事態が起こります。または、予期します。
現実に起こってても起こってなくても、いいのです。
感情の前段階が起こったときに、ホメオスタシスが振幅。
それらをあなたは、ほんとうに起こった事実と思います。
おそろしくて、こわくてどうしようもなくなるので、
脳にキープされていた過去の嫌な出来事とその原因を言葉にしてしまいます。
この脳の作用が、
あなたの今日の睡眠時に回想するかのようにして、記憶に残されていきます。
睡眠時の記憶のメカニズム
ホメオスタシスは情動
過去の嫌な出来事は海馬
覚醒（起きてるとき）はそれらの感覚情報が大脳皮質に一時保存
海馬という側頭葉の細胞核は、情報が浅い状態で一時保存。
それらが失われないように、海馬の情報に関連するものを記号にして大脳皮質に点のように記されます。
これが、睡眠時になると、
記憶のメカニズム通りの神経の経路である海馬から大脳皮質に情報が伝わります。
この神経の作用によって、
あなたが感じてしまったホメオスタシスと過去の事実が強く結びつきあって記憶になります。
これで、あなたは世界を見る目がゆがまされた真実が現実になります。
幸せでないプログラムです。
となると、あなたは絶対に幸せになれない・・
予測外の事態を想像して、ホメオスタシスに揺れが起きたときに、あなたの意識を合わせよう
- 予測外の事態の想像
- ホメオスタシスの揺れ
- あなたの意識
この三つの段階は、
今、あなたに与えた新しいものです。
予測外の事態の想像＝前段階の感情＝ホメオスタシスの揺れ
が、幸せになれないプログラムの構造です。
これを、あなたの脳のプログラムを修正、変更していきます。
途中の段階にある前段階の感情を抜き取ります。
そしてそこに内面の動揺が起こるときに、ホメオスタシスの揺れをとらえてあなたの意識をいれます。
ホメオスタシスの揺れはこころの動揺とお考えください・・
- ドキドキする
- ソワソワする
- ゾッとする
- フワフワする
- イライラする
- むかむかする
- ズキズキする
予測外の事態が起きたり、想像したりすると、
このような感覚がこころに出てきて、からだに伝えます。
ホメオスタシスの反応はこころで立ち上がり、からだで聴くです。
こころで起こる。
からだで聴く。
この内面的な反応に意識を与えます。
ホメオスタシスを無意識的反応に今までまかせてきていました。
こころの揺れはからだを通じて反応があって、上記のこころの作用になります。
擬態語で書きましたが、こころの反応がからだに伝わるから、その動揺をあなたは知ることができます。
そこにあなたに意識を向けます・・
ポイント
心理学者ユングは、意識を注意という表現を使いました。
瞑想（めいそう）をして自己の内面に注意をすると、からだが促通されてきて、自己がトランスされてくるとしました。＊トランス；いつもとは違う精神状態
あなたのイメージで意識するか、注意するか・・
どちらでもいいです。
- エネルギーを一点に集める
- 他のものが見えなくなるように特定のエリアを何度も感じる
- からだの動きを止め、感じ続ける
予測外の事態を想像してみましょう。
あなたからしたら、ほんなあほな！ってことでいいんです。
- 明日、超大きなお金を生む
- あなたを愛してくれる最高に素敵な男性に出会える
- あなたがやっている仕事が世界的に認められ、有名になる
このような望んでいるけど、叶っていない世界をあなた自身で想像します。
そこに一切の現実の状況や過去の自分を入れる必要はない・・
そうやってホメオスタシスは、現実を未来のあなたの間で揺れてるのです。
まとめ；今までの常識でない言葉を知り、あっと驚くことを経験しよう！幸せはその後にある
今回の記事は、あなたにとってひとの内面的な知らない話だったと思います。
ひとの内部表現が現実とどのようにつながっているのかを意識する機会は今までなかったですよね。
みんなと同じ価値観で生きてきたのですから、それはそうなります・・
どんなに自分を変えようとして、
スピリチュアルなセミナーや本を知っても、あなたにとって知らない話ではないです。
（だからホメオスタシスが現実の振幅に戻したのです）
幸せになりたいって思ってみてください。
あなたは幸せになりたいんでしょう？
そう思いませんか？
あなたが生きているのは、幸せを追求し、幸せの実態をかたち作るためです。
今のあなたは予測外の事態が起こらないので、現実がすべて想定内でおさまっています。
これもよくわかることだと思います。
予測外の事態を想像して、感情の前段階を立ち上げ、ホメオスタシスの反応を意識することです。
これを実践すると、脳の中で、神経伝達物質とホルモンの放出により、トランス（いつもと違う精神状態）が起こります。
トランスは、いつもネガティヴな方向に活動しています。
ホメオスタシスに意識を与えないから、無意識の神経の運動が現実を現実にしています。
どういうことかというと、
不幸な自分が前提にあるトランス。
何かを失うことを前提にするトランス。
人はいつか死ぬってことを観念にした認識上のトランス。
幸せになれないのが現実ですっていうトランスとなったあなたから見える世界は、
幸せになれていない人たちがたくさん生きている集合体です。
あなたは知らない話ですよね。
何度も読んで、知らない話をインプットしてください。
いつもと違う予測外の話は、ホメオスタシスを極度に揺らします。
そのとき、無意識にまかせないで、意識を入れるようにしてください。
意識か注意。
どっちでもいいですよ。
そこを見ることを繰り返していく。
そこだけを見てみましょう。
そこしか見ないのです。
そこ以外は意識しないようにします。
そこ以外にも何かあるよね？そんな問いがあなたの中に入ったとしたら、それは意識ではなく、無意識です。
無意識という世界は、
あなたを幸せにしないトランスで固められた言葉ばかりが並べられてますから、立ち入らないようにしてくださいね。
あなたは今も未来もこのままでは幸せになれません！
あなたに価値を与えて、幸せを追求し生きることの使命を高めます。
20年間のキャリアがあるパーソナルトレーナーとして、女性のお客さまを2万人以上見てきたtakが女性の感性と感情を脳科学にあてはめて見えてきた考え方を教えます。
今の仕事が面白くないと感じる女性
これから先の自分が見えない女性
欲しいものがあるのにお金がないから手に入れられてない女性
好きな仕事がしたいと思ってるけど何からしていいのかわからない女性
男性を好きになれず、結婚することに興味がない女性
面白いことがなくて生きてることがストレスになる
こんな女性に
親、学校、会社、友人から教えてもらった生き方ではあなたは絶対に幸せになれない。
女性に合った自己啓発やスピリチュアルな話は、本屋やネットに行けば、探し出せるけど、何かが違う・・
理解できるんだけど、生き方が変わらないから、現実も変わらない。
そんなうまくいかない経験がますますあなたらしさを失わせた生き方になっていく。
努力、我慢、継続、反省、計画、目標・・
これらは、社会というフィールドだけ通用する偏った女性を壊すルール。
あなたが生き方が変わらないのは、
あなた個人に合った脳のプログラムを使っていないから。
あなたの脳にはあなたなりの生き方のモデルが生まれたときからある！
そこに近づけるためのアプローチがメンタルトレーナーtakの個人セッションです。
takのセッションでお届けする考え方は、
どんなスクールに行っても聞けない話。
女性のための脳科学、幸せの概念、お金と仕事の関係性、
これさえわかっておけば、あなたにとって
幸せになれ、人に喜ばれて価値あるお金が入り、知的欲求が高まり
あなたに与えられた有限な時間がストレスなく循環。
takメソッドを得ると、あなたがやっている今の実践での効果が右肩上がりに。
あなたの脳を書き換え、あなたから見える世界の見方のモデルチェンジで幸せに気づく脳科学とからだとこころをリンクさせる新メンタルメソッド
このメソッドは、脳科学に基づき、脳の学習経路を刺激して、自然反応であなたを変えることができます。
女性を幸せにするための脳科学メソッドの内容
- 世の中を作る物理的世界
- 過去の自分の知り方
- 時間空間の法則（未来→現実→過去）
- 顕在意識と潜在意識
- 苦痛系と快楽系のホルモンについて
- 好きなことを仕事にする考え方
あなたはこれらを脳で書き換えないと、何をやっても幸せになれません。
あなたの脳で無理やりつながれた使えない知識を書き換えます。
すると、何もしなくてもからだから行動が変わっていく脳のシステムにしていきます。
この記事のライターのtakが行なうコアパーソナルトレーニング。
からだを美しくするために、脳を初期化するために、まずからだを調整し、大地と共有させておくことです。それを主にしたパーソナルトレーニングが次の記事で書いてありますので、ぜひご覧くださいね。
はじめて知った！女性が美しさは姿勢を発達時の運動をパーソナルトレーニングでセットアップ。
極秘情報！女性の美的は重力で。パーソナルトレーナーが皮ふと筋肉のセンサーを刺激。
たくさんの女性が間違っている！女性が美しく痩せるには？ボディラインに垂直の感覚刺激で美しさを得る。
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知ったあなただけ得をする！姿勢改善で猫背のゆがみを早く治し代謝不良の原因を回復。
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