メンタルトレーニング 哲学 女性の生き方

自分磨きで成果が出ないと疲れた女性に現実が劇的に変わるたった一つの方法

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自分磨きで成果が出ないと疲れた女性に現実が劇的に変わるたった一つの方法

自分磨きにならない悪い生活習慣をいっさいやらず、少しの緩みも入れないで、毎日きっちりと生きている女性がたくさんいます。

以前より、世界から要請される時代の流れが、女性に気づきを与えて、自分の人生は自分が決めると自立する女性が増えています。これはとても良い傾向で、女性が社会の中心になると権威的な男性よりバランスの良いものになるだろうと思われます。

でも、女性が最近疲れていて、生きる力を失いかけています。
その理由は、コツコツ真面目に自分磨きをやりすぎて、成果がどこまで出ているんだろうと思ってしまって、疲れてしまったんです。

あなたがやってきた自分磨きは残念なことにダイアモンドを磨けば光るような行動になっていなかったのです。

あなたが生きている世界の構造を知ってますか?
世界の構造には、何層にも重ねられている要素が集まったつくりをしています。
あなたはその一員として、世界の中で生きているのです。

あなたは世界の一員の中で存在価値を知っていますか?
存在価値を先に知っておかないと、生き方が定まらないんです。

存在価値を知るための方法が、哲学といいます。
この記事では、女性の魅力を輝かせる存在価値に気づいてもらえる哲学の方法を伝えていきます。

読み終わる頃には、自分磨きをして成果がないといって疲れていた自分自身にお別れができているでしょう。

あなたの悩みはこれ

成果が出ない自分磨きに疲れてきました。毎日、生活リズムを崩さないように、睡眠や食事、運動もし、ストレッチもしています。スキンケアも欠かさず、さぼる日がなく、やってますが、これが自分磨きになっているのでしょうか?自分を緩ませてみようかと思うのですが、今までやってきた自分磨きが無駄になるのはとても嫌なので、悩みどころです。

この記事を読んでわかること

  • 適切な自分磨きは哲学をして存在価値を知ることというのがわかる。
  • 存在価値がわかる哲学の方法がわかる。

この記事を書いているのは

脳科学とマーケティング理論を使ったパーソナルトレーニングとメンタルトレーニングを実施するトレーナーのtak。

このサイトのテーマは

脳科学とマーケティング知識を独自の理論でtakがまとめ、女性の悩みや不満からきっかけをつくり、一人一人違っている未来のビジョンを探し、起業できるようにする情報がまとまっているサイト。

自分磨きで成果を出すには、哲学をするしかない

自分磨きで成果を出すには、哲学をするしかない

世界がどんな風にできているのかを問う思考の運動を哲学といいます。

あなたがこれまでやってきた自分磨きに哲学をプラスさせると、何のために自分磨きをするのかの価値が自然と見えてきます。

哲学をしないで、世界の構成を知らずに自分磨きをしても、時間のロスにしかなりません。
自分の世界に内部での立ち位置が見えないで、自分磨きのためにエネルギーレベルを高めても、ただ浪費されるだけです。

自己満足にもならないような、成果のないただしんどい行為をあなたは自分磨きだとして続けてきたのです。

やっぱりやり方がイマイチだと、成果が出てこないのは誰が考えてもわかることですよね。
成果が出ないのはやってても、やり甲斐もないので、挫折感や自己喪失感が出て、自分磨きをやらない方がいいのではと思えるぐらいです。

哲学をしないと自分が見えなくなるのは、わたしがやってきた女性と個別にセッションする時間でわかってきたのです。

わたしはパーソナルトレーナーとメンタルトレーナーを悩める女性を対象にやってきました。
ほとんどの女性がおちいっている自分の壁があります。
それは、自分が立っている大地からまったくどこに向かっていくのかが見えていないです。

パーソナルトレーニングやメンタルトレーニングでは、わたしが女性を揺らすことで、最初に固定観念を壊します。
からだに対してなら、皮膚接触によって重力空間に引き上げ、いつもよりもまっすぐな位置で様子を見ます。
そのまま維持できるコントロールする感覚があるのかを評価し、よりよくする姿勢のポジションはどこの位置なのかを見ながら、そのまま改善するメニューに変えていきます。

メンタルトレーニングなら、心の障壁を壊すために、「今までよく頑張ってきました。でも、あなたがやってきた努力であまり成果が出ていないみたいですね」と心に揺れをつくります。
固定観念によって脳が心に安全なところに動きなく止まっていたのを、受容しながらも。新しい運動を起こすための空間に心を宙に置くのです。

このようなアプローチによって、からだとこころを未来に向かって同じ方向性にさせるのが、哲学の役目なのです。

自分で自分が見えないので、自分磨きしているつもりでもできていません。
女性と向き合ってきて、わかってきたのは、途中で自分磨きの方向性が変わっていきます。

方向性が見えないから、急に運動の方向性が変わり、それまでやってきた過程がとぎれるため、自分磨きの成果が出てるこないです。

哲学で世界をとらえ、あなたという存在価値を見つけると方向性が決まる

哲学で世界をとらえ、あなたという存在価値を見つけると方向性が決まる

哲学は西洋社会が始まったとされる古代ギリシャの時期に実践されるようになりました。

古代ギリシャの哲学者は、哲学の起源だったので、世界をありのままに見ることができました。
哲学としての過去がないので、哲学者たちが目を向けたのは、目の前に広がるありのままの広大な自然界でした。

自然界を見つめると、ある一定の自然反応による運動が起きているのが見えてきたのです。
朝と夜の二面性のある変化、晴れの日と雨の日の気圧の違い、天気が良い日の夜は空に星が無数に見えている明るさの違いやその並ぶ順序などに法則があるのではないかとわかっていきました。

「世界はどうなっているんだ?」という自然に脳で生まれた疑問が、その答えを導くことができたのです。
哲学者はそこから発展して、人間とは何?というのを入れることができ、世界に対して人間自身はどんな存在なのかという哲学でしか得られない世界観に達しました。

3000年近く前の時代が古代ギリシャです。その頃の人間とあなたは違う構造をしてるのかというと、まったく一緒です。
まだ脳という単位は見つかっていなかった時期ですが、その頃の人間にも脳はありましたから、世界を見る目はあなたと同じであるはずなのです。

古代ギリシャの哲学者が見えた世界という広がりを今のあなたが生きる空間にそのまま当てはめることができます。
なぜなら、地球自体にその頃から変化してませんからね。

これが哲学という思考の運動なんです。

存在価値を知れる哲学のやり方とは?

存在価値を知れる哲学のやり方とは?

自分磨きを意識すると、自分のためにやっていると認識していたはずです。
自分のためにやると、そこから見える世界がまったく視野に入らなくなってしまいます。

自分のためではなく、あなたという存在ありきで、世界を見ることを意識してみましょう。
女性がよくやってしまう間違いは、「自分のために努力をする」という認識で自分磨きをとらえることです。

極論でいいますと、自分磨きという言葉はこの世にありません。
自己啓発やスピリチュアルな世界を意図的に作り出したら権威者が弱さを抱えるあなたを安心させ、信仰させようとした目的で、自分磨きという表現を使いました。

最近は女性が不安を解消したい欲求をテーマにした自己啓発セミナーにハマるケースが多いようです。女性がハマる自己啓発セミナーでお金が簡単に増えると幻想を持つ現実という記事に書いてますので、あなた自身も気をつけるようにしてくださいね。

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あなたが立っているところから、まずは外界を見てください。
最初は、どこを見たらいいの?とよくわからない感じになりますが、その内、世界というのは実態ある自然界の境界線を脳でとらえることなんだというのがわかってきます。

世界をとらえるときに、あなたという自分は見えていない状態です。
自分磨きをするのは、自分のためという思考の固定観念を、あなた自身が見えなくなっている間に壊せます。

自分磨きで成果が出ないのは、自分のことばかり見ていたからだったんですね。
自分のことを中心に見るのは、哲学とはいいません。

哲学は自分に疑いをもち、自分の存在を壊すことで、世界を通じて、ほんとうの自分を見つけるという脳の作用です。

哲学をするというと、かなり知的なものと思うのは、それだけ人が自分のことばかり見ているからなんだと思います。
いろいろな自分という言葉が入ったフレーズが女性の心の支えになってきていました。

  • 自分のために
  • 自分らしく
  • 自分が幸せになる
  • 自分を大切にする

これらは、自分という言葉が入ってますが、哲学が入っていない自己中心的な意味なのです。
自分を大切にするのは、自分を磨くことと思っていたでしょう。

自分のためにやってきた努力は自分のためになっていませんでした。

あなたから世界を見ることで、世界の一員のさらに一部であるのがわかってきます。
一歩あなたを許すかたちで、世界の一員をいうとらえ方から入るようにしましょう。

世界が一番広くて、大きいという真実が見えたら、さらに哲学に頻度を増やしていくと、一員であるけど、単なる一部なんだというのがわかってきます。

あなたは世界の一部なんです。
世界の中心になることができないという事実が見えてくると、あなたは人生を自分でコントロールできる段階にきました。

人はみんな世界の中心になろうとして、幸せになりたいなんて願望を抱いてしまっているんです。
それが、自己都合や自己中心、自己満足を生みます。
幸せを求める人は、絶対に幸せになることができません。

哲学をすると、世界の一部である真実が見えてきます。
何度も哲学をして、世界の一部なんだと感覚的に感じるようにします。

そうすると、あなたにしかできない一部がわかってきます。
自分磨きなんてしなくても、やるべきことが気づけます。

哲学をすれば、あなたの行動が変わり、成果がとってもわかってきますよ。

まとめ;自分磨きではなく哲学をすると成果がわかる

自分磨きは、自己啓発やスピリチュアルな世界があなたを支配するために作った言葉です。

自分磨きはこの世にありません。

そんなことより大切なのが、哲学です。

哲学は、世界がどうなっているのかを見つけていく思考の運動です。

あなたから外界を見るようにします。
ただ外界を見るだけです。

そのうち、自分の存在が消えてきます。
世界が広くて大きいというのが見えてきたら、あなたの存在価値が高まっています。

世界にとってあなたは一部の存在なんです。
世界に一部として何ができるのかを、脳に任せてみましょう。

そうすると、現実世界がどんどん変化していきますよ。

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あなたはこれらを脳で書き換えないと、何をやっても幸せになれません。
あなたの脳で無理やりつながれた使えない知識を書き換えます。
すると、何もしなくてもからだから行動が変わっていく脳のシステムにしていきます。

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パーソナルトレーナーで20年。女性のクライアントに喜ばれる独自トレーニングを行なう。20年の経験を経て、もっと多くの女性に美しくなってもらいたいと欲し、独自の考え方をまとめる。からだを医学的に、哲学的に、発達学的に見る本質追究のトレーナー。

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