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あなたは将来の目標設定をしていますか?目標設定達成に絶対に必要な五つの項目

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あなたの将来の目標設定に必要な五つの項目とは

仕事も楽しくなくなってきた。友人たちは将来の目標設定をしないとと言っていた。わたしは目標設定なんてもったことがないからどうしたらいいのかな?

あなたは学校生活から就職活動にいたるまで、主体的の自分の将来について一から計画を立てたことはありませんでした。

ここで言いたいのは、一からというスタート地点。
今のままで十分だよって脳の認識はそう余計なことはしたくないって思ってるひともいますが、それは本音ではありません。

本音かどうかはあなたの脳に聞いてみればわかることです。
ただまわりの人もあなたと同じ今のままでいいんだって思ってそうなひとが多くいるため、
あなたも自分で好きなことややりたいことを見つけて、自分で納得できる人生にしたい、これが本当の気持ちです。

まわりの人にあなたは自分の目標設定を話をして受け入れてもらえる機会ってほとんどないですよね・・
だからあなたは自分の目標設定が脳でどんな計画でいるのかイマイチわからないです。

わたしはこれまでフリーランス(自由業)として生きてきました。
全部自分で考えて、自分で行動して、うまくいくこととうまくいかないことの両方を手に入れながら、
自分の価値観を修正していく人生を歩いてきました。

そんなわたしがリアルに計画してきた世界をあなたのアウトプットしようと思います。

わたしがこれまで生きてきたフリーランス(自由業)での経験から将来の目標設定の作り方を説明します。
そして、その目標設定が絶対に達成できるための実践は何をしたらいいのかをわかりやすく説明させてもらいます。

あなたが自分の人生に納得できるように話をしていきますね。

この記事を読んでわかること

  • スムーズの行動につながっていける目標設定の立て方がわかる
  • 目標設定が絶対に達成できるためにやったほうがいい実践が何なのかがわかる

女性のこころに合った目標設定の立て方とは?

女性のこころに合った目標設定の立て方

これまでの生きてきた時間で、一から目標設定を立ててきたことがないので、どのようにして将来について考えたらいいかわからないと思います。

それが、ほとんどのひとがそうなんです。
わたしがこれまでメンタルトレーニングをさせていただいた女性の内面を知ることでわかったのが、
何をどうしていいのかわからないと思ってるひとが多いです。

でもね、
そこでメンタルトレーニングをした女性に「どうしてメンタルトレーニング」を受けようと思ったのですか?と聞いてみますと、その解答が、このままでは人生が楽しくないからどうにかしたいというものでした。

夢を追うあなた
わたしもそう。就職は一応したけど、このまま今の仕事を続けていくのって不安だなって思ってるの

女性はね、まっすぐで正直に生きています。
曲がったことが何一つ嫌で、自分が嫌いになるようなやり方で仕事もしたくないし、どんな活動でもそれは許せない。

そんな女性が、一から目標設定について考えて納得したことがなくて、自分が嫌になる生き方は嫌だって自分が一番思っているのに、そんな生き方を選んでしまっているのです。

女性のとって一番いいのは、こころの存在を認めて、こころに合った目標設定を立てることです。
こころに合うというのは、あなたが他者にしてあげたことで喜びが返ってくるようなここち良さが生まれるものです。

女性はすぐに利益が返ってこなくても、自分がやってあげたいって思うことを優先して行動できる感性をもちます。

目標設定を立て方は、あなたがほんとうに他者にしてあげたいと思うことが何かを想像してみてください。

目標設定を立てる際に、どんな職種を選ぶのかはまだまだ先においておいても大丈夫です。
あなたがこれから先の自分自身を想像していただき、そのあなた自身が、世界中の誰かのために自分の好きなことができて喜びになっている姿がイメージできてくると、目標設定はサクサクと進んでいきますよ。

目標設定を達成するための手段は何であるのかを考えてみよう

目標設定を何で達成できるのかを考えてみよう

う全体的な構造を想像することもないのに、これからの将来が急に不安になってきて、おもむろに目標設定だけを意識して結果を出そうとしてもうまくいきません。

漠然として、目標設定と言われてもどうしていいのかわからないですよね。

わたしからあなたに伝えたい本質的な話として、あなたが生きているこの世界には家でいう一番最初に建てられる柱があるということです。

この柱はあなたから見えるものではなく、脳で感じ取れる内容に対する一番外側に見えないけれど、かならずあるものなんです。

その柱を、フレームといい、目標設定するのにも、目に見えないフレームを見るように感性を働かせることが目標設定をあなたに合った世界設定にするのです。

このフレームは、宇宙の法則で構成される地球にいる限り、かならずあるものです。もしそれが見えないけれど見えないまま今の世界があるなら、それは現実世界という偽りの空洞に立って生きていることとなります。

フレームは、からだにも身体図式(身体スキーマ)という頭頂連合野(とうちょうれんごうや)でからだの情報を感覚で受ける皮膚や筋肉から伝わり、かたちになります。

  • 皮膚の4つのセンサーによる身体のフレーム
  • 肩甲骨、骨盤に付く坐骨、かかとのラインの軸
  • 脊柱(せぼね)の前後の緩みのある運動

姿勢が美しくなるには、からだのフレームを感じて、どこに軸があるのかを感覚で知ることで一生姿勢が崩れなくなれます。
この美しい姿勢を実現するには、女性の美しさはセットアップされた美しい姿勢から|美しい姿勢の正しい意識の仕方を公開に書いてますので、ぜひ読んでみてください。

美しい女性は美しい姿勢から
女性の美しさはセットアップされた美しい姿勢から|美しい姿勢の正しい意識の仕方を公開

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目標設定のためのフレームの気づき方についてですが、世界中の人びとという設定にして考えていきましょう。

あなたが目標設定を達成するためには、まずあなたが自分で生み出し、自己実現していける世界が必要です。
その世界には、現在の世界である全世界の人びとが入っているという風に考えます。

世界中のひとたちに、あなたは自分で考えることができる価値提供をして、喜びを得て、存在価値を得ます。

目標設定を立てるためには、無限なぐらい広く考える中で、限られた人びとに接して、世界で表現できる空間を作り出すのです。

目標設定のための価値提供については、[ 人間の価値 ] あなたが提供できる価値は?生きてきた感情と欲求をイデアにするを読んで、価値提供について知識を得るようにしてみてくださいね。

あなたの価値を上げるための価値提供を探す二つのパターンとは?
[ 人間の価値 ] あなたが提供できる価値は?生きてきた感情と欲求をイデアにする

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目標設定を絶対に達成するための五つの実践

目標設定が達成できる五つの実践とは

目標設定をあなたのこころに合ったものが立てられると、その時点で達成できるところまで保証されています。

あなたのこころに合った目標設定=達成した未来空間のイメージ

だからと言って、何もしなくても目標設定が達成できるわけではなく、達成した未来空間のイメージをあなたが感じ取り、ぼんやりしているときに脳が学習力が高まってるので、そのときに行動のプログラムにさせます。

知的欲求MAX女の子
takがいっていたぼんやり脳だね

ぼんやり脳が新しいひとの世界観を作る

40代女性が実践する自分磨きで効果が最高に出る方法|ぼんやり瞑想し静かにして学ぶこと。に詳しく書いています。脳科学の研究で、ひとの脳はぼんやりしたいるときに六つに神経ネットワークシステムが作動し、それが脳の学習を促し、新しい世界観が作られます。

学びが最大となる安静時の脳のネットワークとは?

  • 感覚運動ネットワーク;(sensory-motor network:SMN)
  • 気づきネットワーク;セイリエンス・ネットワーク(salience network;SAN)
  • 執行系ネットワーク;セントラル・エグゼクティブ・ネットワーク(central executive network;CEN)
  • 基本系ネットワーク;デフォルト・モード(default mode network;DMN)
  • 皮質下ネットワーク;subcortical network;SCN
  • 脳幹ネットワーク;neuro-modulatory network;NMN

学ぶ脳 虫明元 岩波書店

より目標設定を達成できるように、やってほしい五つの実践があります。
これは、わたしが自分で実践して実証したものです。
そしてこの実証が、脳科学ではあてはまるのかを、脳科学の文献で徹底的に調べています。

わたしは「何;what」で未来空間で世界中の人びとを喜ばせているとアファーメーションする

目標設定はこれまで書いてきた、

全体的なフレームを見つけ出す、でした。

そして、あなたにわたしから提案したフレームが、世界中の人びとを喜ばせることでしたね。

これらを実現するための脳のプログラム作りがスタート。

五つあるのですが、まずはひとつ目が、「何;what」で世界中の人びとを喜ばせているのかをアファーメーションすることです。

アファーメーションとは?

宣言すること。

そして、アファーメーションにはネガティブなものとポジティブなものとに分かれます。
自己実現のためには、ポジティブなアファーメーションです。

わたしは、単なるアファーメーションではなく、ポジティブアファーメーションと言っています。
ポジティブアファーメーションについての記事が、女性が自己肯定感をポジティブアファメーションで高める方法ですぐに幸せにです。また今回の記事を読む上で必要な知識ですので、見ておいてくださいね。

女性が自己肯定感して笑顔になれる
女性が自己肯定感をポジティブアファメーションで高める方法ですぐに幸せに

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フレームは脳の中でできてますので、今度は何を手段にして世界中の人びとを喜ばせるのかです。

この「何;what」の見つけ方ですが、焦らずに聞いてくださいね。
ポジティブアファーメーションで、「何;what」で世界中の人びとを喜びに代えているのかを何度も唱えるのです。

知的欲求MAX女の子
そんなんでいいんだね。とにかくポジティブアファーメーションすることだね

先に挙げたぼんやり脳(安静時脳)で学習力が高くなるという脳科学があります。
自分を追い込んで、ストレスをかけても、脳の中でもともと残されているあなたの生きる時間を構成する分子はつながり合いません。

ポジティブアファーメーションで、見えてまで何度も自分に言い聞かせるのです。

そうすれば、「何;what」は脳の中にすべてヒントがあります。
何がいいのかを強く考えすぎると、外界ばかり見て、あなたのこころに合わないものを選ぶおそれもあるため、
あくまですべてあなたの脳の中にありますので。

いつもやっている、考えている習慣を断ち切る

わたしの物の見方、世界の見方は脳科学と人間的な精神作用が中心です。
この二つで生命、人生、生と死も98%説得力をもって、語ることができます。

脳科学の進歩と物理学の新しい分野である量子力学のおかげで、これまではスピリチュアルな世界にしていた概念(考え方)が明確な筋道で理論化できる時代です。

脳科学については、わたしの過去の記事を参考にしてみてくださいね。

新しい物理学の量子力学については、[ 女性の幸せ ]女性が運気を上げるメソッドを宇宙の法則が量子力学で判明!で、女性の幸せについて説いてますので、ぜひ読んでみてくださいね。

女性の幸せ。運気を上げるメソッドが宇宙の法則を量子力学で判明
[ 女性の幸せ ]女性が運気を上げるメソッドを宇宙の法則が量子力学で判明!

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このような理論化が可能な今。
それだけ、あなた自身に合う目標設定とその達成の過程もかなりの確率で理論化できるのです。

だから、嫌な仕事を我慢してこころが限界になるまで働いているのはおかしいんですよ。

こんなわたしの記事もありますので、仕事で疲れが限界にきている方は読んでみましょう。
人生を無駄にするのはもう嫌だ!仕事で疲れが限界で心がうつになりそうな時に知って欲しい生き方を変える3つの原則。

仕事で人生を無駄にしている女性の生き方を見直す
仕事で人生を無駄にしている自分に疑問|表面的に捉えず根本的に考えていく

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そんな話で、いつもやっている、考えている習慣を意識的になくしてみましょう。
脳はいつも同じパターンの思考をつなぎ合わせようとするのは、未来空間が感覚的にわからずに、不安になっているから一部の回路を結び合わせます。

これは、あなたがこれまで生きてきた中で、不安になってしまったときにそれを早急に回避し、答えを出してしまったという脳の経験からきています。

これからどうしたらいいの?=不安=扁桃体が前頭前野に結合=ひとと同じ考え方をするという解答

扁桃体(へんとうたい)とは?

内側側頭葉の領域にある快楽と不快とを早急に判断する細胞が集結したところ。
扁桃体の側に海馬があるので、短期記憶で得た情報がすぐに扁桃体で判断されてしまう。
これが何度か繰り返されると前頭前野に送られ、あなたの生きることの理念になってしまう。

この扁桃体と海馬が共同活動し、あなたから新しい考え方を作れなくしています。
あなたのためにそうしているともいえますが、社会が全体性によって成り立っていた戦後から2000年ぐらいまでなら良かったのですが、これからは個の時代を迎えるため、海馬と扁桃体のつながりは断ち切ることが望まれます。

そうしないと、どんどんあなたの仕事は、AIが代わりやってしまうのが目に見えています。

知らない知識を得るような実践をしてください。
わたしのすべての記事は、あなたにとって知らないことだらけだと思いますので、活用してみてくださいね。

目先のすぐに手に入るお金(利益)を棄ててみる

目先の利益を棄ててみましょう。

わたしもパーソナルトレーニングやメンタルトレーニングで、ありがたくたくさん受けてくださる方にセッションの頻度を増やしてしまいます。

ありがたく感謝しているのですが、わたし技量が足りなくなった段階で、無理に受けてもらうのをやめるようにしています。

わたしを気に入っていただいているので、提案すればセッションが成立しますが、お客さまが幸せにならないのなら、いくら利益があるとしてもやめることです。

でですね、そうすれば当然わたしの売上も落ちるので、大変なことになるのですが、実はそうではないんですよ。

今まで、そのお客さまがわたしのライフワークに入っていたのがなくなったら、
これって新しい時間空間になっていて、かならずよりよい利益が手に入る仕事が舞い降りてきます。

このときの利益とは、
わたしが価値提供するボリューム=お客さまのわたしを見る価値の受容の向上

お金に換算するとわかりやすいです。
10000円で売れていたものがあって、この商品開発をいつも実践していました。
それが10000円で購入してくれていたひとと縁が切れると、この商品開発のおかげで12000円の価値がつくことをです。

12000円で売れる価値があるのに、いつも買ってくれる10000円を逃さないようにすると、
12000円で買ってくれるひとには出会えません。

つまり、あなたが会社に行って仕事をするのは、目先の利益を得ている時間です。
あなたが自分を磨き、今の月にもらえるお金よりも増えるチャンスを逃していることになるのです。

お金の不安は常につきまとうものなので、回避はできません。
そう考えてもらい、前述したポジティブアファーメーションを使って、今よりも価値提供による大きなお金を手に入れるためにも、今考えている習慣を断ち切る実践をしましょう。

大胆な仮説を立てて思考の世界で遊ぶ

物事を大胆に考えてみましょう。
あなたは女性として社会の男性の陰の立場にいるようにさせられてきました。

少なくとも、あなたはまだ自由な社会の風潮で生きていられますが、あなたのご両親は男尊女卑の時代に育っています。
そんな時代にあなたた幼少期だったので、今がいくら自由な風潮であっても、脳の価値観は長期記憶によって、古い体質が残っています。

長期記憶とは?

短期記憶に対する用語で,記憶材料の提示後,比較的長い期間保持されている記憶。保持内容がなんらかの処理,たとえば復唱,符号化,既有の知識のネットワークへの摂取などの処理を経ることによって長期間保持される。

脳のネットワークはいつもハイ(high)になっている神経系の状態が長期記憶メカニズムです。

なぜなら、いつもその回路ばかりが神経系でつながり合っているのですから。
部屋の電気をずっとつけていると熱くなっているでしょう?
それと同じく、脳の中の電圧を落とすためにも、大胆な仮説を立てましょう。

わたしは、世界中の女性を脳科学で夢実現して、幸せにすることです。

大胆でしょ?

これでいいんです。脳はそうやって新しい情報を求めています。
仮説であっても大胆になるほど、仮説について情報を得ようとしますので、なるべく世界中の人びとが幸せになれる仮説を立てるほど、あなたの価値あるお金と喜びがかえってきますよ。

仮説が実現するというのは、脳幹のRASという神経の核が外界からの情報をインプットするときに作用しています。
わたしの過去の記事にRASについて書いてますので、また見てくださいね。

自分を好きになる方法を脳の専門的トレーナーが解説!これで人生が輝く

女性ポジティブRAS
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あなたにだけ教えます!悩みを解決し夢が叶う脳を上手にだます方法。

RAS(網様体賦活系)で潜在意識の情報が現実世界を生み出している
RAS(網様体賦活系)で潜在意識の情報が40代女性の現実世界の幸福か不幸かを選択している

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今すぐネットでワードプレスを立ち上げ、コンテンツを書き、発信しておく

あなたの考え方をコンテンツにして、世界中に発信しておくと、目標設定の達成は劇的に早くなります。

コンテンツとは?

WebサイトやDVD、CD-ROMタイトルに含まれる情報の内容のこと。娯楽や教養のために創作された内容を指し、小説、ニュース、音楽、ゲーム、映画、地図、天気予報など、あらゆるものやサービスがある。日本のコンテンツ産業は2008年に世界第2位の規模まで発展し、さらなる成長が期待されている。

つまり、あなたの考え方を書いたりブログです。
アメブロやlivedoorブログは無料でできるブログツールですが、無料の場合、ドメインといってこのサイトにもありますが、特定のサイトを記号で表記する住所のようなものが、あなたのものにならないです。

夢を追うあなた
わたしも早速ブログ始めたい!ワードプレスがいいんだよね

http://woman-body-core-concept.com
http://woman-body-core-concept.com
takのパーソナルトレーニング、メンタルトレーニングのサイトのドメイン

これは、ワードプレスに年間少しだけの使用料を払っているので、わたし自身のドメインがもてます。
無料のブログでは、個人のドメインにはならず、無料ブログを運営する会社が管理するドメインとなり、
その会社がブログ事業をやめるといったら、そのまま消滅してしまうので、リスクがあります。

ワードプレスというソフトでブログをスタートさせていきましょう。

わたしもいずれはワードプレスについて書きたいと思ってますが、専門家がたくさんいますので、参考にしてみてくださいね。

クロネのブログ講座

クロネさんは趣味をブログにするというコンセプトを貫いたり、初心者にわかりやすいブログ講座です。初心者ブログはまず100記事を目指すためのわかりやすい段階を書いてくれています。

 

ブログ部

サンツォさんが運営するブログ部。サンツォさんのコンセプトは本業をやりながら、副業であるブログで収益化をするというもので、とても現実的で腑に落ちるブログです。

まとめ;将来の目標設定を達成するには、世界のフレーム作りから

この記事は、女性であるあなたが将来の目標設定を作り、それを達成するための五つの実践についてでした。

とりあえず、今まで考えてきたような目標設定はやめるようにしてください。
就職活動で経験した中途半端な目標設定でしか脳にはないので一から考えてみましょう。

将来の目標設定は、世界中という大きな範囲を考えて、フレームを最大値にします。
あなたの脳のフレームは宇宙の運動メカニズムと同じ構造ですので、世界中にあなたは価値提供をするとまず設定します。

そこから、目標設定を達成できるための五つの実践を行ないましょう。

  1. わたしは「何;what」で未来空間で世界中の人びとを喜ばせているとアファーメーションする
  2. いつもやっている、考えている習慣を断ち切る
  3. 目先のすぐに手に入るお金(利益)を棄ててみる
  4. 大胆な仮説を立てて思考の世界で遊ぶ
  5. 今すぐネットでワードプレスを立ち上げ、コンテンツを書き、発信しておく

です。

大胆に今よりもたくさんのお金を得て、世界中を飛び回りたいってポジションアファーメーションをしましょうね。

将来の目標設定を達成するためのメンタルメソッドはこちらから

あなたは今も未来もこのままでは幸せになれません!

あなたに価値を与えて、幸せを追求し生きることの使命を高めます。

20年間のキャリアがあるパーソナルトレーナーとして、女性のお客さまを2万人以上見てきたtakが女性の感性と感情を脳科学にあてはめて見えてきた考え方を教えます。

今の仕事が面白くないと感じる女性

これから先の自分が見えない女性

欲しいものがあるのにお金がないから手に入れられてない女性

好きな仕事がしたいと思ってるけど何からしていいのかわからない女性

男性を好きになれず、結婚することに興味がない女性

面白いことがなくて生きてることがストレスになる

こんな女性に

親、学校、会社、友人から教えてもらった生き方ではあなたは絶対に幸せになれない。

女性に合った自己啓発やスピリチュアルな話は、本屋やネットに行けば、探し出せるけど、何かが違う・・
理解できるんだけど、生き方が変わらないから、現実も変わらない。

そんなうまくいかない経験がますますあなたらしさを失わせた生き方になっていく。

努力、我慢、継続、反省、計画、目標・・
これらは、社会というフィールドだけ通用する偏った女性を壊すルール。

あなたが生き方が変わらないのは、
あなた個人に合った脳のプログラムを使っていないから。

あなたの脳にはあなたなりの生き方のモデルが生まれたときからある!

そこに近づけるためのアプローチがメンタルトレーナーtakの個人セッションです。

takのセッションでお届けする考え方は、
どんなスクールに行っても聞けない話。

女性のための脳科学、幸せの概念、お金と仕事の関係性

これさえわかっておけば、あなたにとって

幸せになれ、人に喜ばれて価値あるお金が入り、知的欲求が高まり
あなたに与えられた有限な時間がストレスなく循環。

takメソッドを得ると、あなたがやっている今の実践での効果が右肩上がりに。

あなたの脳を書き換え、あなたから見える世界の見方のモデルチェンジで幸せに気づく脳科学とからだとこころをリンクさせる新メンタルメソッド

このメソッドは、脳科学に基づき、脳の学習経路を刺激して、自然反応であなたを変えることができます。

姿勢の美しい女性で難病を改善

女性を幸せにするための脳科学メソッドの内容

  • 世の中を作る物理的世界
  • 過去の自分の知り方
  • 時間空間の法則(未来→現実→過去)
  • 顕在意識と潜在意識
  • 苦痛系と快楽系のホルモンについて
  • 好きなことを仕事にする考え方

あなたはこれらを脳で書き換えないと、何をやっても幸せになれません。
あなたの脳で無理やりつながれた使えない知識を書き換えます。
すると、何もしなくてもからだから行動が変わっていく脳のシステムにしていきます。

この記事のライターのtakが行なうコアパーソナルトレーニング。
からだを美しくするために、脳を初期化するために、まずからだを調整し、大地と共有させておくことです。それを主にしたパーソナルトレーニングが次の記事で書いてありますので、ぜひご覧くださいね。

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パーソナルトレーナーで20年。女性のクライアントに喜ばれる独自トレーニングを行なう。20年の経験を経て、もっと多くの女性に美しくなってもらいたいと欲し、独自の考え方をまとめる。からだを医学的に、哲学的に、発達学的に見る本質追究のトレーナー。

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