小腸内細菌増殖症（SIBO）が増えている｜お腹のトラブル改善しないのはSIBOが原因！

小腸細菌増殖症（SIBO）とは？

という悩みについてこの記事では書いていきます。

わたしはキャリア21年目の女性限定パーソナルトレーナーのtakです。

お腹のトラブルでお悩みの女性のお客さまをたくさん抱えています。
最近、わたしが医学書や論文で研究しているのがお腹のトラブルは、小腸が関わってるのではないかという見方です。

腸の構造的な順番は、胃ー十二指腸ー小腸ー大腸ー直腸ー肛門となっています。
小腸は十二指腸と大腸の間に存在する消化器の中でもっとも長い部分です。

小腸は見えない消化器としてあまり研究されていませんでした。
人の死に導いてしまう悪性腫瘍（がん）も小腸ではこれまでほとんど見つかっていなかったので研究が進んでいない理由もありました。

そんな小腸が現代の生活環境や食生活の変化により小腸に異変が起きている医学的な根拠が出てきました。

あなたのお腹のトラブルは小腸に問題アリです。

ほんらいは大腸にいるはずの腸内細菌である常在菌が小腸に流れていて、お腹のトラブルを作っているという状態です。

この状態を小腸内細菌増殖症（SIBO）と医学では言っています。

この記事では、あなたのお腹のトラブルが改善しない原因を追究するとともに、小腸内細菌増殖症にあてはまるのであれば、生活環境や食生活を見直すことでお悩みのお腹のトラブルは改善します。

では、最後までお付き合いをよろしくお願いします。

この記事を読んでわかること

この記事を最後まで読んでもらうとわかるのですが、小腸内細菌増殖症（SIBO）は肌荒れ、うつ病、狭心症などの循環器系の病気にも発展します。

最近女性に増えている小腸内細菌増殖症（SIBO）とはどんな病気？

便秘や軟便などのお腹のトラブルは小腸内細菌増殖症（SIBO）になる原因とは？

小腸内細菌増殖症（SIBO）は胃酸を病院の薬の飲みすぎからくる

まとめ：小腸内細菌増殖症（SIBO）がお腹のトラブルを作る

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