生理痛で悩む女性が婦人科の診察で怖いイメージが終わったら快適だった話

生理痛で悩む女性に婦人科の診察を快適に受けるために

このようなお悩みをこの記事では分かりやすく書いていきます。

わたしはパーソナルトレーニングを21年実施していますtakです。
わたしのパーソナルトレーニングは女性限定で自宅出張型のスタイルをとっており、特にホルモンバランスから現れる症状の改善が専門領域です。

生理痛がひどいと子宮や卵巣に何かがあるのではと心配になりますよね。
生理が遅れずにきていても、子宮や卵巣に機能低下が徐々に起きて場合もあります。

婦人科の診察は内診といって膣内に器具を挿入しますが、そこがほとんどの女性に抵抗やこわさを生んでいると思います。

わたしのお客さまの女性には婦人科受診が必要だと感じたらおすすめしています。
そして、婦人科受診はこわくなく、痛みもなかったと言ってくれます。

膣内などはデリケートな部分ですから、こわくなるのは無理もないですが、この記事では少しでもこわさがなくなるように婦人科受診でどんな流れで進めていくのかを書いていきます。

婦人科受診が必要だと感じた方は、積極的に受診するようにしましょう。

この記事を読んでわかること

わたしの考え方として、婦人科の診察をただ無計画で受けるのは、あなた自身何も自分のからだを知ることができないとしています。

生理痛がひどいのは、どうして起こるのかをこの記事やサイト全体でわかるような構成にしています。

目の前の不安、疲れ、ストレスなどに気を奪われがちなのが人の脳ですが、女性には知的好奇心が欲求と感情と前頭前野にたくさんの神経線維の束によってネットワークがあります。

そこをくすぐる記事にこれからしていこうと思ってますので、お付き合いをお願いしますね。

生理痛がひどくて婦人科に行くのがこわい。診察内容を理解すれば安心

生理痛がひどくて悩むなら、婦人科で診察することをオススメします。
ただ、婦人科で診察されるのはとても抵抗あると思う人がほとんどですが、診察内容をあまり知らないと何をされるのだろうと心配になりますよね。

生理痛がひどくて婦人科で行なう診察内容を見ていきましょう。

生理痛がひどくて婦人科で行なう診察内容

婦人科の病院を探す

まずはあなたのお住まいか職場の近くの婦人科を探します。
インターネットでまとめられているサイトがありますので、参考にすると探しやすいです。

生理のミカタ｜婦人科・レディースクリニック検索では全国の婦人科が簡単に探しだせます。ぜひご利用くださいね。

問診で伝えたい自分の症状をまとめる

月経周期の乱れ、おりもの、出血の状態、基礎体温などノートかスマホアプリに言葉で書いておくと婦人科診察で医師に伝えやすいでしょう。

医師を前にすると話を聞きながらなので、自分が言いたい内容を忘れます。
医師は問診によって生理痛の原因を特定しますので、自分の症状を言葉にしてまとめておいてくださいね。

前日のセックスはひかえる

婦人科診察の日が決まれば、前日にセックスするのは控えましょう。
膣や子宮の状態がセックスによって多少変化しますので、生理痛の根本的な原因が見つかりにくくなりますので、前日はセックスをやめておいてください。

外陰部を清潔にする

外陰部は診察当日の朝、きれいにシャワーで洗い清潔な状態にしておきます。
膣の中は生理痛の原因が見つかるために洗わずそのままにしておいてください。

化粧はひかえる

婦人科診察では、お化粧をしないでください。
医師は貧血などは顔色から、他の健康状態は爪などから病気の特定をしますので、お化粧やマニュキアはしないで診察にいきましょう。

受診しやすい服装で

婦人科診察には、着替えやすくシワにならない服装が適しています。
ロングワンピースが良いと聞きますので、そのような服装があれば着るようにします。

問診

病気や症状の発見は医師の問診がすべてといわれるぐらいですので、なるべく質問にはありのまま答えるようにします。

触診

お腹のうえから触診し、子宮や卵巣にはれや萎縮（いしゅく）がないかを確認します。

内診

産婦人科医が膣内にしこりがないかを確認します。膣内から子宮頸まで医師の指で直接触れる距離にあります。
卵巣の状態は腹部をうえから圧をかけてはれがないか確認します。もっと調べるときは、超音波検査を実施します。

尿検査

尿を採取し、妊娠の判定やホルモンバランスの状態を調べます。細菌の感染があるかどうかも調べます。

血液検査

血液を採取し、腫瘍があるなら悪性か良性かを腫瘍マーカーを使用し確認したり、ホルモンバランス、貧血の有無などを調べます。

細胞診

子宮頸部の細胞を綿棒で採取し、がん細胞のような異常がないかを調べます。

培養検査

綿棒でおりものを調べ、培養し細菌や微生物がいるかどうかを調べます。

子宮鏡検査

子宮の中にカメラを入れて、筋腫やポリープがあるかどうかを調べます。

超音波検査

超音波をお腹にあて、画像に出力し、子宮や卵巣の様子を観察します。超音波を発する深触手（プローブ）をお腹にあてる経腹法と、細い棒状の深触手（プローブ）を膣内に入れる経膣法があります。

CT検査

MRI検査

まとめ：生理痛がひどくて婦人科に行くのは診察内容を知れば安心

生理痛がひどくて悩んでるなら、婦人科を受診してください。
婦人科のイメージは医療器具を膣内に挿入される痛そうなイメージがありますよね。
あと、婦人科医であっても男性だとしたら膣を見られる抵抗感もありますよね。

生理痛がひどいのは、子宮筋腫や子宮内膜症などの症状が現れている場合があります。
触診と内診が子宮や卵巣までできるからだの位置にありますので、適切な診察ができます。

この記事に書きましたような流れで婦人科受診が進んでいきます。

内診では膣内を確認しますが、からだの力を抜くと、スムーズに挿入できますのでほぼ無痛でできますので、安心してください。

あとわたしが進めてる病院の受診は、10日〜1ヶ月はライフワークバランスを見直して、からだとこころ、環境から受けるストレスを修正して、症状が変わるかを見てからが信頼性ある結果になると経験上考えています。

病気の疑いがあると検査結果で不安になっている女性が10日間でやるべきこと。の記事では病院受診前にやってほしい事を書いています。

環境から受けたストレスで子宮や卵巣の機能低下や脳の下垂体から分泌されるホルモンバランスの乱れで生理痛がひどくなる場合が多いです。

この記事では婦人科受診をおすすめしてますが、本当をいうと、先にライフワークバランスを修正してから受診するようにしてもらえたらと思います。

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